Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
115 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
4.88 km Løb - Bakke
10.82 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
2 km Løb
8.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   december 05   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
28-11-05  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
28-11-05   15:00 Løb 11.4 00:47:58 14,26 4:12 141
  
29-11-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
29-11-05   15:00 Løb - Tempo 5.5 00:20:21 16,22 3:42 160
  
29-11-05   15:21 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
30-11-05  on 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
01-12-05  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-12-05   15:00 Løb 16.0 01:05:24 14,68 4:05 142
Se beskrivelse
02-12-05  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
02-12-05   15:00 Løb - Tempo 6.5 00:24:36 15,85 3:47 154
  
03-12-05  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-12-05   11:00 Løb - Tempo 10.0 00:38:47 15,47 3:53 150
Se beskrivelse
04-12-05  sø - - - - - - -
  
Uge 49
05-12-05  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
05-12-05   15:00 Løb 11.4 00:47:31 14,39 4:10 139
  
06-12-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
06-12-05   15:00 Løb - Tempo 11.4 00:41:58 16,3 3:41 160
  
06-12-05   15:42 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
07-12-05  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
08-12-05  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
08-12-05   15:00 Løb - Tempo 16.0 01:00:14 15,94 3:46 155
  
08-12-05   16:01 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
09-12-05  fr 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
10-12-05  lø - - - - - - -
  
11-12-05  sø 09:30 Løb 22.5 01:38:13 13,75 4:22 144
  
Uge 50
12-12-05  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
13-12-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
13-12-05   15:00 Løb - Tempo 11.4 00:42:32 16,08 3:44 158
  
13-12-05   15:43 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
14-12-05  on - - - - - - -
  
15-12-05  to 05:00 Løb - Tempo 11.4 00:43:32 15,71 3:49 154
Se beskrivelse
15-12-05   15:44 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
16-12-05  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
16-12-05   13:00 Løb 18.8 01:19:23 14,21 4:13 139
  
17-12-05  lø - - - - - - -
  
18-12-05  sø 09:30 Løb - Tempo 6.5 00:25:26 15,33 3:55 164
  
18-12-05   11:10 Cykling 2.0 - - - -
Se beskrivelse
18-12-05   15:10 Cykling 2.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 51
19-12-05  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
19-12-05   15:00 Løb 11.4 00:46:41 14,65 4:06 142
  
20-12-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
20-12-05   15:00 Løb - Tempo 11.4 00:41:50 16,35 3:40 159
  
20-12-05   15:42 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
21-12-05  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
21-12-05   14:30 Løb - Interval 18.8 01:18:42 14,33 4:11 144
Se beskrivelse
22-12-05  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-12-05  fr 05:00 Cykling 9.0 - - - -
Se beskrivelse
24-12-05  lø 10:30 Løb 12.5 00:55:10 13,6 4:25 133
Se beskrivelse
25-12-05  sø 09:50 Løb - Tempo 10.0 00:39:14 15,29 3:55 157
  
Uge 52
26-12-05  ma - - - - - - -
  
27-12-05  ti 13:15 Løb 19.0 01:25:47 13,29 4:31 145
  
28-12-05  on 14:15 Løb - Tempo 11.4 00:45:44 14,96 4:01 159
  
29-12-05  to 10:30 Løb - Tempo 11.4 00:46:13 14,8 4:03 157
  
30-12-05  fr 13:30 Løb 6.5 00:30:01 12,99 4:37 144
  
31-12-05  lø 09:50 Løb 17.5 01:16:00 13,82 4:21 140
Se beskrivelse
01-01-06  sø 12:45 Løb 16.0 01:10:00 13,71 4:22 149
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister