Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
115 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
4.88 km Løb - Bakke
10.82 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
2 km Løb
8.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   oktober 05   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
26-09-05  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-09-05   15:00 Løb - Tempo 14.0 00:53:17 15,76 3:48 163
  
26-09-05   15:54 Løb - Jogging 0.5 - - - -
  
27-09-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
27-09-05   15:00 Løb 11.0 00:48:46 13,53 4:26 142
  
28-09-05  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
28-09-05   15:00 Cykling 29.3 00:54:52 32,04 1:52 144
  
29-09-05  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
29-09-05   15:00 Løb - Tempo 17.3 01:10:00 14,83 4:03 155
  
29-09-05   16:11 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
30-09-05  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
30-09-05   13:45 Cykling 5.0 - - - -
  
01-10-05  lø 11:30 Cykling 4.0 - - - -
  
01-10-05   13:30 Løb - Interval 10.0 00:40:30 14,81 4:03 148
Se beskrivelse
02-10-05  sø 09:15 Løb 27.0 02:05:00 12,96 4:38 -
  
Uge 40
03-10-05  ma 05:00 Cykling 8.0 - - - -
  
04-10-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
04-10-05   15:00 Løb - Interval 14.5 00:57:35 15,11 3:58 -
Se beskrivelse
04-10-05   15:58 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
05-10-05  on 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
06-10-05  to 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
06-10-05   15:00 Cykling 19.8 00:36:30 32,55 1:51 -
  
07-10-05  fr 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
07-10-05   13:00 Løb 19.8 01:23:30 14,23 4:13 -
  
08-10-05  lø 11:00 Løb - Interval 14.5 00:58:25 14,89 4:02 -
Se beskrivelse
08-10-05   14:00 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
09-10-05  sø 09:30 Løb 23.0 01:38:00 14,08 4:16 -
  
Uge 41
10-10-05  ma 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
10-10-05   15:00 Cykling 21.3 00:38:13 33,44 1:48 -
  
11-10-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
Se beskrivelse
12-10-05  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
12-10-05   14:30 Løb - Test 21.1 01:20:19 15,76 3:48 165
  
12-10-05   20:52 Løb - Jogging 0.5 - - - -
  
13-10-05  to 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
14-10-05  fr 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
14-10-05   13:00 Løb 5.0 00:21:30 13,95 4:18 -
  
14-10-05   13:30 Løb - Jogging 0.5 - - - -
  
15-10-05  lø 09:30 Cykling 52.8 01:46:59 29,61 2:02 -
  
16-10-05  sø - - - - - - -
  
Uge 42
17-10-05  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
17-10-05   15:00 Løb - Tempo 17.3 01:09:10 15,01 3:60 -
  
17-10-05   16:10 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
18-10-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
18-10-05   15:00 Løb 11.0 00:47:30 13,89 4:19 -
  
19-10-05  on 11:00 Løb - Interval 17.3 01:11:09 14,59 4:07 155
Se beskrivelse
19-10-05   12:12 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
20-10-05  to 08:15 Løb - Tempo 6.5 00:25:46 15,14 3:58 164
  
20-10-05   08:41 Løb - Jogging 0.5 - - - -
  
21-10-05  fr - - - - - - -
  
22-10-05  lø - - - - - - -
  
23-10-05  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:20:05 15,81 3:48 168
Se beskrivelse
Uge 43
24-10-05  ma 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
24-10-05   15:00 Løb 6.5 00:27:59 13,94 4:18 140
  
25-10-05  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
25-10-05   15:00 Løb - Tempo 10.0 00:41:10 14,57 4:07 156
  
26-10-05  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-10-05   15:00 Løb - Interval 17.5 01:12:33 14,47 4:09 151
Se beskrivelse
27-10-05  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
27-10-05   15:00 Løb - Tempo 17.3 01:07:54 15,29 3:55 154
Se beskrivelse
27-10-05   16:08 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
28-10-05  fr 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
29-10-05  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
29-10-05   14:00 Løb - Interval 14.5 00:57:27 15,14 3:58 154
Se beskrivelse
30-10-05  sø 07:15 Løb 20.7 01:33:29 13,29 4:31 145
Se beskrivelse
Uge 44
31-10-05  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
31-10-05   15:00 Løb - Tempo 10.0 00:36:52 16,27 3:41 158
  
31-10-05   15:37 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
01-11-05  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-11-05   15:00 Løb 14.5 01:02:10 13,99 4:17 152
  
02-11-05  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
02-11-05   15:00 Løb - Tempo 10.0 00:36:30 16,44 3:39 161
  
03-11-05  to 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
03-11-05   15:00 Løb 5.0 00:21:15 14,12 4:15 145
  
04-11-05  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
05-11-05  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
06-11-05  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:22:02 15,43 3:53 168
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister