Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
9.1 km Gang
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.92 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.4 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
7.92 km Løb
9.75 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   april 05   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
28-03-05  ma 14:45 Løb - Terræn 8.0 00:31:57 15,02 3:60 173
Se beskrivelse
29-03-05  ti 13:00 Løb - Interval 17.7 01:14:26 14,27 4:12 154
Se beskrivelse
30-03-05  on 15:00 Løb - Tempo 10.0 00:38:36 15,54 3:52 159
Se beskrivelse
31-03-05  to - - - - - - -
  
01-04-05  fr - - - - - - -
  
02-04-05  lø 09:00 Løb 33.0 02:24:11 13,73 4:22 144
Se beskrivelse
03-04-05  sø 09:30 Løb - Tempo 5.0 00:20:16 14,8 4:03 161
  
Uge 14
04-04-05  ma - - - - - - -
  
05-04-05  ti 15:00 Løb - Interval 14.5 00:58:25 14,89 4:02 151
Se beskrivelse
06-04-05  on 15:10 Løb 6.5 00:28:00 13,93 4:18 136
  
07-04-05  to - - - - - - -
  
08-04-05  fr - - - - - - -
  
09-04-05  lø - - - - - - -
  
10-04-05  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:21:59 15,44 3:53 170
Se beskrivelse
Uge 15
11-04-05  ma 15:00 Løb 10.0 00:43:22 13,84 4:20 139
  
12-04-05  ti 15:00 Løb - Interval 14.5 00:59:10 14,7 4:05 149
Se beskrivelse
13-04-05  on 15:00 Løb 10.0 00:41:00 14,63 4:06 143
  
14-04-05  to 15:00 Løb - Tempo 17.3 01:09:04 15,03 3:60 154
  
15-04-05  fr - - - - - - -
  
16-04-05  lø 08:20 Løb - Interval 20.5 01:26:22 14,24 4:13 156
Se beskrivelse
17-04-05  sø 08:30 Løb 34.5 02:26:16 14,15 4:14 144
  
17-04-05   11:15 Løb 1.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 16
18-04-05  ma 15:00 Løb 6.5 00:29:10 13,37 4:29 137
  
19-04-05  ti 15:00 Løb - Interval 14.5 00:58:30 14,87 4:02 157
Se beskrivelse
20-04-05  on 15:00 Løb 13.2 00:58:25 13,56 4:26 147
  
21-04-05  to 15:00 Løb - Test 14.0 00:52:20 16,05 3:44 158
Se beskrivelse
21-04-05   15:54 Løb - Jogging 0.5 - - - -
  
22-04-05  fr - - - - - - -
  
23-04-05  lø 08:30 Løb - Interval 20.7 01:27:16 14,23 4:13 155
Se beskrivelse
24-04-05  sø 09:30 Løb 29.0 02:15:00 12,89 4:39 145
Se beskrivelse
Uge 17
25-04-05  ma - - - - - - -
  
26-04-05  ti 15:00 Løb - Interval 14.5 00:59:15 14,68 4:05 153
Se beskrivelse
27-04-05  on 15:00 Løb 10.0 00:41:35 14,43 4:09 140
  
28-04-05  to 15:00 Løb - Tempo 14.0 00:53:06 15,82 3:48 157
  
28-04-05   15:53 Løb - Jogging 0.5 - - - -
  
29-04-05  fr 12:45 Løb - Jogging 5.0 - - - -
  
30-04-05  lø 07:30 Løb - Interval 17.5 01:12:47 14,43 4:10 156
Se beskrivelse
01-05-05  sø 09:00 Løb 32.0 02:22:35 13,47 4:27 147
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister