Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< marts 14 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

24-02-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-02-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-02-14 on

-

-

-

-

-

-

-

27-02-14 to

-

-

-

-

-

-

-

28-02-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-03-14 lø

10:07

Cykling

57.28

02:06:21

27,2

2:12

-

02-03-14 sø

10:34

Løb

7.45

00:39:49

11,23

5:21

-

Uge 10

03-03-14 ma

17:19

Cykling

25.64

00:58:51

26,14

2:18

-

04-03-14 ti

16:31

Cykling

39.12

01:21:22

28,85

2:05

-

05-03-14 on

-

-

-

-

-

-

-

06-03-14 to

-

-

-

-

-

-

-

07-03-14 fr

15:02

Cykling

49.24

02:03:24

23,94

2:30

-

08-03-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

09-03-14 sø

14:27

Cykling

50.39

01:53:23

26,67

2:15

-

09-03-14

16:30

Cykling

2.48

00:08:41

17,14

3:30

-

Uge 11

10-03-14 ma

18:36

Løb - Jogging

2.47

-

-

-

-

11-03-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-03-14 on

18:35

Løb - Jogging

2.65

-

-

-

-

13-03-14 to

17:08

Cykling

41.17

01:30:06

27,42

2:11

-

13-03-14

18:39

Cykling

2.57

-

-

-

-

14-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-03-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

16-03-14 sø

11:12

Løb

10.0

00:57:10

10,5

5:43

-

Uge 12

17-03-14 ma

18:22

Løb - Jogging

10.12

-

-

-

-

18-03-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-03-14 on

16:53

Cykling

30.86

01:13:38

25,15

2:23

-

19-03-14

18:18

Løb - Jogging

4.24

00:20:53

12,18

4:56

-

20-03-14 to

-

-

-

-

-

-

-

21-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-03-14 lø

09:44

Cykling

36.48

01:25:35

25,58

2:21

-

23-03-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

24-03-14 ma

18:36

Løb - Jogging

3.37

-

-

-

-

25-03-14 ti

18:03

Cykling

48.0

01:39:29

28,95

2:04

-

26-03-14 on

18:37

Løb

7.75

00:40:15

11,55

5:12

-

27-03-14 to

16:58

Cykling

30.86

01:18:47

23,5

2:33

-

28-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-03-14 lø

13:08

Løb - Halvmarathon

21.1

01:42:48

12,32

4:52

-

30-03-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 14

31-03-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-04-14 ti

17:47

Cykling

1.8

-

-

-

-

01-04-14

18:02

Cykling

55.47

01:55:25

28,84

2:05

-

01-04-14

21:20

Cykling

1.8

-

-

-

-

02-04-14 on

18:39

Løb

2.2

-

-

-

-

03-04-14 to

18:02

Cykling

37.2

-

-

-

-

04-04-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-04-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-04-14 sø

08:43

Cykling

10.38

00:28:09

22,12

2:43

-

06-04-14

10:01

Cykling

42.95

01:29:07

28,92

2:04

-

06-04-14

11:36

Cykling

37.7

01:19:21

28,51

2:06

-

06-04-14

13:00

Cykling

10.63

00:22:26

28,43

2:07

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister