Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
7.65 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (51)
5.6 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage  
<<   december 12   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma 10:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:42:40 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
01-01-13  ti - - - - - - -
  
02-01-13  on 18:35 Løb 10.69 00:51:02 12,57 4:46 -
  
03-01-13  to - - - - - - -
  
04-01-13  fr - - - - - - -
  
05-01-13  lø - - - - - - -
  
06-01-13  sø 10:37 Løb 15.03 01:11:45 12,57 4:46 -
Se beskrivelse
Uge 52
24-12-12  ma 09:34 Løb 6.87 00:41:05 10,03 5:59 -
Se beskrivelse
24-12-12   10:34 Løb 4.94 00:29:09 10,17 5:54 -
Se beskrivelse
25-12-12  ti 09:06 Løb 15.0 01:17:56 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
26-12-12  on - - - - - - -
  
27-12-12  to - - - - - - -
  
28-12-12  fr 17:51 Løb 11.89 00:58:50 12,13 4:57 -
  
29-12-12  lø - - - - - - -
  
30-12-12  sø 10:38 Løb 7.46 00:38:29 11,63 5:10 -
  
Uge 51
17-12-12  ma - - - - - - -
  
18-12-12  ti - - - - - - -
  
19-12-12  on 18:37 Løb 8.88 00:40:30 13,16 4:34 -
  
20-12-12  to - - - - - - -
  
21-12-12  fr - - - - - - -
  
22-12-12  lø - - - - - - -
  
23-12-12  sø 10:39 Løb 10.77 00:53:02 12,18 4:55 -
Se beskrivelse
Uge 50
10-12-12  ma - - - - - - -
  
11-12-12  ti - - - - - - -
  
12-12-12  on 18:36 Løb 8.36 00:37:49 13,26 4:31 -
  
13-12-12  to - - - - - - -
  
14-12-12  fr - - - - - - -
  
15-12-12  lø - - - - - - -
  
16-12-12  sø 10:42 Løb 5.17 00:22:35 13,74 4:22 -
Se beskrivelse
Uge 49
03-12-12  ma - - - - - - -
  
04-12-12  ti - - - - - - -
  
05-12-12  on - - - - - - -
  
06-12-12  to - - - - - - -
  
07-12-12  fr - - - - - - -
  
08-12-12  lø - - - - - - -
  
09-12-12  sø 09:02 Løb 21.54 01:59:55 10,78 5:34 -
Se beskrivelse
Uge 48
26-11-12  ma - - - - - - -
  
27-11-12  ti 17:27 Løb 7.24 00:34:15 12,68 4:44 -
  
28-11-12  on - - - - - - -
  
29-11-12  to - - - - - - -
  
30-11-12  fr - - - - - - -
  
01-12-12  lø - - - - - - -
  
02-12-12  sø 10:36 Løb 9.8 00:48:16 12,18 4:56 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister