Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
7.65 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (51)
5.6 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage  
<<   oktober 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
01-10-12  ma - - - - - - -
  
02-10-12  ti - - - - - - -
  
03-10-12  on 18:36 Løb 5.651 00:29:42 11,42 5:15 -
   Se ruten
04-10-12  to 18:12 Løb 3.376 - - - -
   Se ruten
05-10-12  fr - - - - - - -
  
06-10-12  lø - - - - - - -
  
07-10-12  sø 10:36 Løb 9.577 00:46:08 12,46 4:49 -
   Se ruten
Uge 41
08-10-12  ma - - - - - - -
  
09-10-12  ti - - - - - - -
  
10-10-12  on 18:35 Løb 8.511 00:42:46 11,94 5:01 -
   Se ruten
11-10-12  to - - - - - - -
  
12-10-12  fr - - - - - - -
  
13-10-12  lø - - - - - - -
  
14-10-12  sø 10:36 Løb 12.03 00:54:31 13,24 4:32 -
   Se ruten
Uge 42
15-10-12  ma 18:36 Løb 9.045 00:45:08 12,02 4:59 -
   Se ruten
16-10-12  ti - - - - - - -
  
17-10-12  on 18:36 Løb 8.248 00:36:17 13,64 4:24 -
   Se ruten
18-10-12  to - - - - - - -
  
19-10-12  fr - - - - - - -
  
20-10-12  lø - - - - - - -
  
21-10-12  sø 14:02 Løb - Halvmarathon 21.156 01:28:00 14,42 4:10 171
Se beskrivelse Se ruten
Uge 43
22-10-12  ma - - - - - - -
  
23-10-12  ti - - - - - - -
  
24-10-12  on 16:51 Løb 4.871 00:25:31 11,45 5:14 -
   Se ruten
24-10-12   17:37 Løb 8.65 00:41:05 12,63 4:45 -
   Se ruten
25-10-12  to 16:33 Løb 8.0 00:47:55 10,02 5:59 -
Se beskrivelse Se ruten
26-10-12  fr - - - - - - -
  
27-10-12  lø 15:01 Løb 8.481 00:42:56 11,85 5:04 -
Se beskrivelse Se ruten
28-10-12  sø 10:37 Løb 10.728 00:52:10 12,34 4:52 -
   Se ruten
28-10-12   10:37 Løb 10.728 00:52:10 12,34 4:52 -
   Se ruten
Uge 44
29-10-12  ma - - - - - - -
  
30-10-12  ti - - - - - - -
  
31-10-12  on 18:36 Løb 10.352 00:48:50 12,72 4:43 -
   Se ruten
01-11-12  to - - - - - - -
  
02-11-12  fr - - - - - - -
  
03-11-12  lø 12:00 Løb 9.819 00:53:22 11,04 5:26 165
Se beskrivelse Se ruten
04-11-12  sø 10:34 Løb 6.862 00:34:00 12,11 4:57 -
   Se ruten
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister