Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag
2.	Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 5.6 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

<< august 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

30-07-12 ma

12:48

Løb

10.077

00:45:35

13,26

4:31

157

Se ruten

31-07-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-08-12 on

13:19

Løb

12.049

00:53:14

13,58

4:25

-

Se ruten

02-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

03-08-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-08-12 lø

12:35

Løb

25.04

02:12:03

11,38

5:16

165

Se beskrivelse

Se ruten

05-08-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 32

06-08-12 ma

17:04

Løb - Interval

5.012

00:21:14

14,16

4:14

-

Se beskrivelse

Se ruten

07-08-12 ti

16:36

Løb

15.27

01:11:21

12,84

4:40

154

Se beskrivelse

Se ruten

08-08-12 on

18:37

Løb

10.836

00:48:05

13,52

4:26

-

Se ruten

09-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

10-08-12 fr

15:16

Løb

9.002

00:41:18

13,08

4:35

-

Se beskrivelse

Se ruten

11-08-12 lø

11:53

Løb

28.029

02:23:00

11,76

5:06

155

Se ruten

12-08-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 33

13-08-12 ma

17:54

Løb - Tempo

6.95

00:30:19

13,75

4:22

166

Se beskrivelse

13-08-12

18:34

Løb

10.014

00:50:44

11,84

5:04

157

Se ruten

14-08-12 ti

17:26

Løb

10.01

00:51:14

11,72

5:07

-

Se beskrivelse

Se ruten

15-08-12 on

18:02

Løb

4.928

00:23:25

12,63

4:45

-

Se beskrivelse

Se ruten

15-08-12

18:38

Løb

10.12

00:46:43

13

4:37

-

Se ruten

16-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

17-08-12 fr

14:53

Løb

1.85

00:09:30

11,68

5:08

-

Se beskrivelse

Se ruten

17-08-12

15:06

Løb - Interval

3.001

00:11:31

15,63

3:50

-

Se beskrivelse

Se ruten

17-08-12

15:28

Løb - Jogging

0.441

00:02:52

9,23

6:30

-

Se ruten

18-08-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-08-12 sø

09:06

Løb

26.0

02:14:20

11,61

5:10

156

Se beskrivelse

Se ruten

Uge 34

20-08-12 ma

17:16

Løb

10.025

00:49:30

12,15

4:56

-

Se ruten

21-08-12 ti

18:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:21:04

14,24

4:13

-

Se beskrivelse

22-08-12 on

18:38

Løb

10.721

00:48:39

13,22

4:32

-

Se ruten

23-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

24-08-12 fr

18:00

Løb

15.01

01:11:31

12,59

4:46

-

Se beskrivelse

Se ruten

25-08-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

26-08-12 sø

09:08

Løb

30.189

02:36:23

11,58

5:11

150

Se beskrivelse

Se ruten

Uge 35

27-08-12 ma

17:38

Løb

11.917

00:53:28

13,37

4:29

-

Se beskrivelse

Se ruten

28-08-12 ti

17:04

Løb - Interval

7.524

00:32:33

13,87

4:20

-

Se beskrivelse

Se ruten

29-08-12 on

18:00

Løb

5.013

00:24:23

12,34

4:52

-

Se beskrivelse

Se ruten

29-08-12

18:39

Løb

10.021

00:45:49

13,12

4:34

-

Se ruten

30-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

31-08-12 fr

16:38

Løb

15.003

01:07:09

13,41

4:29

-

Se beskrivelse

Se ruten

01-09-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-09-12 sø

09:08

Løb

31.067

02:38:24

11,77

5:06

155

Se beskrivelse

Se ruten

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister