Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Idag
2. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8.5 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage  
<<   februar 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma 17:10 Løb 5.41 00:25:22 12,8 4:41 -
  
30-01-12   17:37 Løb 7.37 00:36:12 12,22 4:55 -
  
31-01-12  ti - - - - - - -
  
01-02-12  on 17:57 Løb 5.34 00:23:03 13,9 4:19 -
  
01-02-12   18:37 Løb 6.15 00:28:26 12,98 4:37 -
  
02-02-12  to - - - - - - -
  
03-02-12  fr 16:29 Løb 10.06 00:45:34 13,25 4:32 -
  
04-02-12  lø - - - - - - -
  
05-02-12  sø 09:00 Løb 21.0 01:48:23 11,63 5:10 -
  
Uge 6
06-02-12  ma - - - - - - -
  
07-02-12  ti - - - - - - -
  
08-02-12  on 17:37 Løb 8.01 00:37:02 12,98 4:37 -
  
08-02-12   18:40 Løb 8.01 00:36:34 13,14 4:34 -
  
09-02-12  to - - - - - - -
  
10-02-12  fr - - - - - - -
  
11-02-12  lø 10:07 Løb - Interval 5.27 00:25:14 12,53 4:47 -
Se beskrivelse
11-02-12   10:44 Løb - Jogging 0.5 00:07:10 4,19 14:20 -
  
12-02-12  sø 09:04 Løb 22.0 01:54:38 11,51 5:13 158
  
Uge 7
13-02-12  ma - - - - - - -
  
14-02-12  ti - - - - - - -
  
15-02-12  on 17:30 Løb 9.88 00:44:34 13,3 4:31 -
  
15-02-12   18:34 Løb - Jogging 2.32 00:18:04 7,7 7:47 -
Se beskrivelse
16-02-12  to - - - - - - -
  
17-02-12  fr - - - - - - -
  
18-02-12  lø - - - - - - -
  
19-02-12  sø 11:41 Løb 16.14 01:32:51 10,43 5:45 -
Se beskrivelse
Uge 8
20-02-12  ma - - - - - - -
  
21-02-12  ti 17:08 Løb 13.2 00:59:13 13,37 4:29 -
  
22-02-12  on 17:35 Løb 8.89 00:44:08 12,09 4:58 -
  
23-02-12  to - - - - - - -
  
24-02-12  fr - - - - - - -
  
25-02-12  lø 16:45 Løb 5.98 00:31:44 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
26-02-12  sø 16:25 Løb 10.0 00:54:33 11 5:27 -
Se beskrivelse
Uge 9
27-02-12  ma - - - - - - -
  
28-02-12  ti 16:54 Løb 9.0 00:50:20 10,73 5:36 -
Se beskrivelse
29-02-12  on - - - - - - -
  
01-03-12  to 16:42 Løb 7.0 00:37:32 11,19 5:22 -
Se beskrivelse
02-03-12  fr - - - - - - -
  
03-03-12  lø - - - - - - -
  
04-03-12  sø 09:05 Løb 28.0 02:28:22 11,32 5:18 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister