Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< april 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 22-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 13

28-03-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-03-11 on

17:17

Løb

9.89

00:51:39

11,49

5:13

-

30-03-11

18:38

Løb

9.84

00:48:21

12,21

4:55

-

31-03-11 to

-

-

-

-

-

-

-

01-04-11 fr

17:00

Løb

20.0

-

-

-

-

02-04-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-04-11 sø

08:35

Løb

20.07

01:47:21

11,22

5:21

151

03-04-11

10:42

Løb

15.01

01:18:46

11,43

5:15

161

03-04-11

12:22

Løb

10.01

00:53:26

11,24

5:20

158

Uge 14

04-04-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-04-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

06-04-11 on

-

-

-

-

-

-

-

07-04-11 to

-

-

-

-

-

-

-

08-04-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-04-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

10-04-11 sø

10:30

Løb - Halvmarathon

21.1

01:36:09

13,17

4:33

-

Uge 15

11-04-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-04-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

13-04-11 on

18:38

Løb

10.61

00:50:04

12,72

4:43

-

14-04-11 to

-

-

-

-

-

-

-

15-04-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

16-04-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

17-04-11 sø

10:02

Løb - Ultra

62.08

06:00:00

10,35

5:48

158

Uge 16

18-04-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

19-04-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

20-04-11 on

-

-

-

-

-

-

-

21-04-11 to

-

-

-

-

-

-

-

22-04-11 fr

11:01

Løb

11.33

01:03:59

10,62

5:39

-

23-04-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

24-04-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 17

25-04-11 ma

12:49

Løb

28.5

02:36:45

10,91

5:30

-

26-04-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-04-11 on

-

-

-

-

-

-

-

28-04-11 to

-

-

-

-

-

-

-

29-04-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-04-11 lø

10:30

Løb - Marathon

42.195

03:49:41

11,02

5:27

-

01-05-11 sø

10:30

Løb - Restitution

8.11

00:43:30

11,19

5:22

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister