Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< marts 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 22-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

28-02-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-03-11 ti

17:54

Løb

4.0

00:21:47

11,02

5:27

-

02-03-11 on

-

-

-

-

-

-

-

03-03-11 to

-

-

-

-

-

-

-

04-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-03-11 lø

10:02

Løb

22.04

01:56:42

11,33

5:18

156

06-03-11 sø

08:53

Løb

15.33

01:23:14

11,05

5:26

156

06-03-11

10:38

Løb

11.88

01:04:02

11,13

5:23

155

Uge 10

07-03-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-03-11 ti

16:47

Løb

7.93

00:38:20

12,41

4:50

-

08-03-11

17:29

Løb

7.08

00:37:10

11,43

5:15

-

09-03-11 on

-

-

-

-

-

-

-

10-03-11 to

17:04

Løb

19.01

01:42:23

11,14

5:23

152

11-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-03-11 lø

09:10

Løb

32.01

02:56:19

10,89

5:30

154

13-03-11 sø

09:05

Løb

13.58

01:12:23

11,26

5:20

-

13-03-11

10:38

Løb

15.22

01:17:49

11,74

5:07

-

13-03-11

11:57

Løb

3.23

00:19:02

10,18

5:54

-

13-03-11

12:32

Løb

2.1

00:11:54

10,59

5:40

-

Uge 11

14-03-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-03-11 on

16:19

Løb

10.74

00:54:29

11,83

5:04

-

16-03-11

17:39

Løb

8.51

00:42:57

11,89

5:03

-

17-03-11 to

17:01

Løb

9.08

00:48:47

11,17

5:22

-

18-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-03-11 lø

10:38

Løb

14.87

01:27:35

10,19

5:53

148

20-03-11 sø

11:00

Løb - Halvmarathon

21.1

01:40:39

12,58

4:46

170

Uge 12

21-03-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-03-11 ti

16:34

Løb

16.3

01:23:37

11,7

5:08

-

23-03-11 on

-

-

-

-

-

-

-

24-03-11 to

-

-

-

-

-

-

-

25-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-03-11 lø

09:30

Løb - Marathon

42.195

03:49:43

11,02

5:27

-

27-03-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

28-03-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-03-11 on

17:17

Løb

9.89

00:51:39

11,49

5:13

-

30-03-11

18:38

Løb

9.84

00:48:21

12,21

4:55

-

31-03-11 to

-

-

-

-

-

-

-

01-04-11 fr

17:00

Løb

20.0

-

-

-

-

02-04-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-04-11 sø

08:35

Løb

20.07

01:47:21

11,22

5:21

151

03-04-11

10:42

Løb

15.01

01:18:46

11,43

5:15

161

03-04-11

12:22

Løb

10.01

00:53:26

11,24

5:20

158

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister