Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
7.76 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.3 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
5.14 km Løb
10.99 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (62)
5.4 km Løb
10.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage  
<<   april 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
29-03-10  ma - - - - - - -
  
30-03-10  ti - - - - - - -
  
31-03-10  on 16:47 Løb 22.3 02:02:49 10,89 5:30 -
Se beskrivelse
01-04-10  to 16:33 Løb 12.6 00:57:30 13,15 4:34 -
Se beskrivelse
02-04-10  fr - - - - - - -
  
03-04-10  lø 12:41 Løb - Interval 3.6 00:21:39 9,98 6:01 -
Se beskrivelse
04-04-10  sø - - - - - - -
  
Uge 14
05-04-10  ma 07:10 Løb 30.1 02:33:59 11,73 5:07 161
Se beskrivelse
06-04-10  ti 17:31 Løb 18.25 01:34:23 11,6 5:10 155
Se beskrivelse
06-04-10   19:32 Løb 5.27 00:23:54 13,23 4:32 170
Se beskrivelse
07-04-10  on 17:14 Løb 8.66 00:43:11 12,03 4:59 150
  
07-04-10   18:52 Løb 1.65 00:10:38 9,31 6:27 -
  
08-04-10  to - - - - - - -
  
09-04-10  fr 16:31 Løb 11.86 00:58:54 12,08 4:58 155
  
10-04-10  lø 14:41 Løb 10.19 00:52:24 11,67 5:09 164
  
11-04-10  sø 08:54 Løb 1.0 00:06:19 9,5 6:19 173
  
11-04-10   09:09 Løb 10.23 00:58:42 10,46 5:44 149
  
11-04-10   10:09 Løb 13.42 01:16:20 10,55 5:41 153
  
11-04-10   11:53 Løb - Jogging 3.72 00:26:25 8,45 7:06 142
Se beskrivelse
11-04-10   12:46 Løb 7.53 00:47:14 9,57 6:16 149
Se beskrivelse
Uge 15
12-04-10  ma - - - - - - -
  
13-04-10  ti - - - - - - -
  
14-04-10  on 18:41 Løb 5.15 00:32:20 9,56 6:17 122
  
15-04-10  to - - - - - - -
  
16-04-10  fr - - - - - - -
  
17-04-10  lø - - - - - - -
  
18-04-10  sø 10:30 Løb 20.81 01:37:11 12,85 4:40 -
  
Uge 16
19-04-10  ma - - - - - - -
  
20-04-10  ti - - - - - - -
  
21-04-10  on - - - - - - -
  
22-04-10  to 15:38 Løb 11.93 01:07:01 10,68 5:37 -
  
23-04-10  fr - - - - - - -
  
24-04-10  lø 11:17 Løb 9.57 00:44:12 12,99 4:37 -
  
25-04-10  sø 08:24 Løb 21.38 01:50:19 11,63 5:10 -
  
25-04-10   10:36 Løb 5.83 00:39:05 8,95 6:42 -
  
Uge 17
26-04-10  ma - - - - - - -
  
27-04-10  ti 16:32 Løb 7.95 00:37:38 12,67 4:44 -
  
27-04-10   17:20 Løb 6.06 00:29:55 12,15 4:56 -
  
28-04-10  on 17:33 Løb 10.09 00:51:02 11,86 5:03 -
  
28-04-10   18:40 Løb 7.99 00:39:58 11,99 5:00 -
  
29-04-10  to - - - - - - -
  
30-04-10  fr 09:04 Løb 10.31 00:56:17 10,99 5:28 -
  
30-04-10   10:00 Løb 19.24 01:38:44 11,69 5:08 -
  
01-05-10  lø - - - - - - -
  
02-05-10  sø 09:36 Løb 10.65 00:54:01 11,83 5:04 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister