Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 7.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< marts 10 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

01-03-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

02-03-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

03-03-10 on

16:15

Løb

10.31

00:47:06

13,13

4:34

-

04-03-10 to

-

-

-

-

-

-

-

05-03-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

06-03-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

07-03-10 sø

08:52

Løb

24.33

02:04:58

11,68

5:08

158

07-03-10

11:55

Løb

0.24

-

-

-

102

Uge 10

08-03-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-03-10 ti

16:20

Løb

7.81

00:38:21

12,22

4:55

-

09-03-10

17:02

Løb

2.28

00:11:53

11,51

5:13

-

10-03-10 on

17:31

Løb

7.88

00:36:55

12,81

4:41

-

11-03-10 to

-

-

-

-

-

-

-

12-03-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-03-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

14-03-10 sø

07:30

Løb

36.8

03:12:01

11,5

5:13

162

Uge 11

15-03-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

16-03-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

17-03-10 on

17:33

Løb

8.61

00:46:44

11,05

5:26

-

17-03-10

18:39

Løb - Jogging

6.63

00:47:31

8,37

7:10

-

18-03-10 to

-

-

-

-

-

-

-

19-03-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-03-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

21-03-10 sø

11:00

Løb - Halvmarathon

21.1

01:40:58

12,54

4:47

170

Uge 12

22-03-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

23-03-10 ti

16:35

Løb

10.2

00:50:08

12,21

4:55

-

24-03-10 on

-

-

-

-

-

-

-

25-03-10 to

-

-

-

-

-

-

-

26-03-10 fr

06:24

Løb

5.31

00:24:49

12,84

4:40

-

27-03-10 lø

10:04

Løb - Interval

7.45

-

-

-

-

28-03-10 sø

12:27

Løb

25.67

02:10:50

11,77

5:06

-

Uge 13

29-03-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-03-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

31-03-10 on

16:47

Løb

22.3

02:02:49

10,89

5:30

-

01-04-10 to

16:33

Løb

12.6

00:57:30

13,15

4:34

-

02-04-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-04-10 lø

12:41

Løb - Interval

3.6

00:21:39

9,98

6:01

-

04-04-10 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister