Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 100 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< august 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

27-07-09 ma

11:06

Løb

8.05

00:41:09

11,74

5:07

157

28-07-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-07-09 on

11:01

Løb - Bakke

9.02

00:47:55

11,29

5:19

161

30-07-09 to

-

-

-

-

-

-

-

31-07-09 fr

19:25

Løb - Interval

9.53

00:45:09

12,66

4:44

165

01-08-09 lø

10:05

Løb

18.18

01:32:45

11,76

5:06

149

02-08-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 32

03-08-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

04-08-09 ti

17:00

Løb

10.99

00:53:21

12,36

4:51

154

05-08-09 on

18:38

Løb - Tempo

9.43

00:44:06

12,83

4:41

163

06-08-09 to

-

-

-

-

-

-

-

07-08-09 fr

17:43

Løb

10.32

00:49:20

12,55

4:47

156

08-08-09 lø

08:40

Løb

24.3

02:09:00

11,3

5:19

155

09-08-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 33

10-08-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-08-09 ti

16:21

Løb - Fartleg

10.32

00:45:20

13,66

4:24

157

12-08-09 on

18:33

Løb - Interval

13.07

01:02:29

12,55

4:47

160

13-08-09 to

-

-

-

-

-

-

-

14-08-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-08-09 lø

11:11

Løb - Interval

9.19

00:46:03

11,97

5:01

161

16-08-09 sø

09:02

Løb

21.2

01:53:09

11,24

5:20

154

Uge 34

17-08-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-08-09 ti

19:18

Løb - Konkurrence

5.0

00:20:15

14,81

4:03

178

19-08-09 on

18:00

Løb - Halvmarathon

21.1

01:41:05

12,52

4:47

166

20-08-09 to

-

-

-

-

-

-

-

21-08-09 fr

16:05

Løb

8.79

00:40:51

12,91

4:39

158

22-08-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-08-09 sø

09:06

Løb

28.43

02:21:46

12,03

4:59

155

Uge 35

24-08-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-08-09 ti

17:47

Løb

7.86

00:35:02

13,46

4:27

161

26-08-09 on

-

-

-

-

-

-

-

27-08-09 to

-

-

-

-

-

-

-

28-08-09 fr

17:17

Løb

30.26

02:35:38

11,67

5:09

151

29-08-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

30-08-09 sø

10:00

Løb - Konkurrence

9.6

00:45:00

12,8

4:41

170

Uge 36

31-08-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-09-09 ti

16:18

Løb

10.51

00:48:36

12,98

4:37

160

02-09-09 on

17:21

Løb - Interval

12.49

01:00:55

12,3

4:53

153

03-09-09 to

-

-

-

-

-

-

-

04-09-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-09-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-09-09 sø

08:53

Løb

29.72

02:37:00

11,36

5:17

150

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister