Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 100 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår
3.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.97 km/t Idag
3.	palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< juli 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 27

29-06-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-06-09 ti

06:34

Løb

6.15

00:29:46

12,4

4:50

151

01-07-09 on

18:36

Løb - Interval

10.11

00:49:06

12,35

4:51

163

02-07-09 to

-

-

-

-

-

-

-

03-07-09 fr

06:34

Løb

8.82

00:42:28

12,46

4:49

163

04-07-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-07-09 sø

10:02

Løb

18.31

01:30:02

12,2

4:55

163

Uge 28

06-07-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-07-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

08-07-09 on

-

-

-

-

-

-

-

09-07-09 to

18:30

Løb - Konkurrence

21.1

01:33:49

13,49

4:27

169

10-07-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-07-09 lø

09:19

Løb

11.13

00:51:25

12,99

4:37

157

12-07-09 sø

17:26

Løb

9.94

00:51:44

11,53

5:12

155

Uge 29

13-07-09 ma

18:04

Løb

6.23

00:32:54

11,36

5:17

144

14-07-09 ti

18:26

Løb

7.11

00:31:12

13,67

4:23

161

15-07-09 on

19:49

Løb - Interval

11.07

00:54:04

12,28

4:53

158

16-07-09 to

-

-

-

-

-

-

-

17-07-09 fr

18:15

Løb

10.79

00:50:07

12,92

4:39

161

18-07-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-07-09 sø

17:52

Løb

21.94

02:00:00

10,97

5:28

144

Uge 30

20-07-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-07-09 ti

18:17

Løb

6.88

00:30:01

13,75

4:22

159

22-07-09 on

18:00

Løb

7.59

00:34:26

13,23

4:32

161

23-07-09 to

-

-

-

-

-

-

-

24-07-09 fr

17:25

Løb - Interval

10.98

00:51:43

12,74

4:43

157

25-07-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

26-07-09 sø

11:27

Løb

25.36

02:14:16

11,33

5:18

146

Uge 31

27-07-09 ma

11:06

Løb

8.05

00:41:09

11,74

5:07

157

28-07-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-07-09 on

11:01

Løb - Bakke

9.02

00:47:55

11,29

5:19

161

30-07-09 to

-

-

-

-

-

-

-

31-07-09 fr

19:25

Løb - Interval

9.53

00:45:09

12,66

4:44

165

01-08-09 lø

10:05

Løb

18.18

01:32:45

11,76

5:06

149

02-08-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister