Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 100 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår
3.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.97 km/t Idag
3.	palle ROSEN Madsen (71) 7.08 km Løb - Bakke 11.56 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< maj 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 18

27-04-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-04-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-04-09 on

18:43

Løb - Restitution

4.08

00:33:17

7,36

8:09

-

30-04-09 to

-

-

-

-

-

-

-

01-05-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-05-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-05-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 19

04-05-09 ma

16:56

Løb

8.97

00:39:11

13,74

4:22

162

05-05-09 ti

18:38

Løb

5.74

00:26:12

13,15

4:34

163

06-05-09 on

18:36

Løb

9.79

00:44:43

13,14

4:34

166

07-05-09 to

-

-

-

-

-

-

-

08-05-09 fr

12:38

Løb - Tempo

8.5

00:40:15

12,67

4:44

161

09-05-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

10-05-09 sø

10:36

Løb - Jogging

10.18

00:53:09

11,49

5:13

151

Uge 20

11-05-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-05-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

13-05-09 on

18:45

Løb - Konkurrence

8.2

00:34:31

14,25

4:13

175

14-05-09 to

-

-

-

-

-

-

-

15-05-09 fr

07:14

Løb

3.9

00:18:33

12,61

4:45

149

16-05-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

17-05-09 sø

10:04

Løb - Jogging

17.68

01:32:00

11,53

5:12

155

Uge 21

18-05-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

19-05-09 ti

16:12

Løb

10.58

00:49:56

12,71

4:43

157

20-05-09 on

-

-

-

-

-

-

-

21-05-09 to

09:43

Løb - Interval

9.44

00:51:01

11,1

5:24

161

22-05-09 fr

07:58

Løb - Jogging

6.11

00:32:42

11,21

5:21

135

23-05-09 lø

10:30

Løb - Interval

6.22

00:45:00

8,29

7:14

151

24-05-09 sø

09:42

Løb - Jogging

18.22

01:41:00

10,82

5:33

153

Uge 22

25-05-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-05-09 ti

06:53

Løb - Jogging

6.35

00:35:00

10,89

5:31

152

27-05-09 on

18:34

Løb

9.6

00:46:28

12,4

4:50

161

28-05-09 to

18:04

Løb - Konkurrence

5.7

00:23:41

14,44

4:09

174

29-05-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-05-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

31-05-09 sø

10:18

Løb - Jogging

14.1

01:17:54

10,86

5:31

152

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister