Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.5 km Gang Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 7.79 km Løb - Restitution Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.97 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 7.08 km Løb - Bakke 11.56 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 7.79 km Løb - Restitution 10.81 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< august 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

28-07-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-07-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-07-08 on

-

-

-

-

-

-

-

31-07-08 to

08:25

Løb

6.22

00:29:08

12,81

4:41

-

31-07-08

19:17

Løb - Jogging

1.27

00:09:20

8,16

7:21

-

31-07-08

19:28

Løb

4.83

00:22:13

13,04

4:36

-

01-08-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-08-08 sø

09:33

Løb

0.85

-

-

-

-

03-08-08

09:41

Løb

1.19

-

-

-

-

03-08-08

09:49

Løb

5.62

00:25:53

13,03

4:36

-

03-08-08

10:32

Løb

11.17

00:51:37

12,98

4:37

-

Uge 32

04-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-08-08 ti

16:18

Løb

0.74

00:03:28

12,81

4:41

142

05-08-08

16:25

Løb - Tempo

12.07

00:52:31

13,79

4:21

164

05-08-08

17:29

Løb

2.4

-

-

-

152

06-08-08 on

18:34

Løb - Tempo

7.41

00:32:50

13,54

4:26

-

07-08-08 to

-

-

-

-

-

-

-

08-08-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-08-08 lø

10:30

Løb - Interval

5.5

-

-

-

166

10-08-08 sø

09:35

Løb

24.13

01:59:16

12,14

4:57

160

Uge 33

11-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-08-08 ti

16:33

Løb

17.0

01:20:00

12,75

4:42

157

13-08-08 on

18:33

Løb

9.05

00:43:53

12,37

4:51

162

14-08-08 to

-

-

-

-

-

-

-

15-08-08 fr

16:24

Løb

10.3

00:50:05

12,34

4:52

156

16-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

17-08-08 sø

09:33

Løb

26.2

02:11:20

11,97

5:01

162

Uge 34

18-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

19-08-08 ti

16:00

Løb

10.5

00:46:50

13,45

4:28

160

20-08-08 on

18:35

Løb

11.2

00:50:50

13,22

4:32

162

21-08-08 to

-

-

-

-

-

-

-

22-08-08 fr

16:29

Løb

13.56

01:06:15

12,28

4:53

147

23-08-08 lø

09:49

Løb

1.72

00:08:46

11,77

5:06

140

23-08-08

10:25

Løb

3.9

-

-

-

140

23-08-08

11:00

Løb - Interval

3.0

00:12:30

14,4

4:10

147

23-08-08

11:19

Løb

0.9

00:04:45

11,37

5:17

145

24-08-08 sø

08:08

Løb

30.75

02:29:47

12,32

4:52

155

24-08-08

11:00

Løb - Restitution

1.75

00:22:00

4,77

12:34

113

Uge 35

25-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-08-08 ti

16:33

Løb

13.34

01:02:30

12,81

4:41

156

27-08-08 on

17:23

Løb

6.94

00:30:55

13,47

4:27

155

27-08-08

18:33

Løb - Restitution

2.01

00:18:38

6,47

9:16

108

28-08-08 to

-

-

-

-

-

-

-

29-08-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-08-08 lø

10:35

Løb - Jogging

1.33

00:07:36

10,5

5:43

143

30-08-08

10:44

Løb

1.21

00:05:27

13,32

4:30

159

30-08-08

10:53

Løb - Interval

2.87

00:11:35

14,87

4:02

152

30-08-08

11:27

Løb - Jogging

2.16

00:11:56

10,86

5:31

150

31-08-08 sø

09:05

Løb

12.7

01:02:01

12,29

4:53

158

31-08-08

10:10

Løb

13.65

01:07:33

12,12

4:57

161

31-08-08

11:44

Løb - Restitution

1.52

00:14:23

6,34

9:28

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister