Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage  
<<   juni 08   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
26-05-08  ma - - - - - - -
  
27-05-08  ti - - - - - - -
  
28-05-08  on - - - - - - -
  
29-05-08  to - - - - - - -
  
30-05-08  fr - - - - - - -
  
31-05-08  lø - - - - - - -
  
01-06-08  sø 10:35 Løb 7.21 00:38:25 11,26 5:20 157
  
Uge 23
02-06-08  ma 18:14 Løb - Jogging 17.3 01:46:27 9,75 6:09 150
Se beskrivelse
03-06-08  ti - - - - - - -
  
04-06-08  on 17:31 Løb 9.2 00:43:28 12,7 4:43 167
Se beskrivelse
04-06-08   18:34 Løb 9.18 00:44:36 12,35 4:52 171
  
05-06-08  to - - - - - - -
  
06-06-08  fr - - - - - - -
  
07-06-08  lø - - - - - - -
  
08-06-08  sø 10:30 Løb 9.31 00:40:57 13,64 4:24 -
  
Uge 24
09-06-08  ma - - - - - - -
  
10-06-08  ti 16:28 Løb 8.29 00:38:17 12,99 4:37 -
  
10-06-08   17:22 Løb 2.4 00:11:47 12,22 4:55 -
  
11-06-08  on 18:32 Løb 10.22 00:47:39 12,87 4:40 -
  
12-06-08  to - - - - - - -
  
13-06-08  fr - - - - - - -
  
14-06-08  lø 12:06 Løb 5.5 00:20:20 16,23 3:42 -
  
15-06-08  sø 10:38 Løb 10.52 00:54:02 11,68 5:08 -
  
Uge 25
16-06-08  ma - - - - - - -
  
17-06-08  ti - - - - - - -
  
18-06-08  on - - - - - - -
  
19-06-08  to - - - - - - -
  
20-06-08  fr 16:29 Løb 10.81 00:50:00 12,97 4:38 165
  
20-06-08   17:31 Løb 2.4 00:10:41 13,48 4:27 166
  
21-06-08  lø - - - - - - -
  
22-06-08  sø 09:32 Løb 9.32 00:46:29 12,03 4:59 -
  
22-06-08   11:34 Løb 9.36 00:46:59 11,95 5:01 -
  
Uge 26
23-06-08  ma - - - - - - -
  
24-06-08  ti 16:31 Løb 7.85 00:38:54 12,11 4:57 -
Se beskrivelse
24-06-08   17:22 Løb 2.4 00:10:50 13,29 4:31 -
  
25-06-08  on 18:34 Løb 7.86 00:38:22 12,29 4:53 -
Se beskrivelse
26-06-08  to - - - - - - -
  
27-06-08  fr 16:12 Løb 1.98 - - - 128
  
27-06-08   16:32 Løb 1.61 00:10:03 9,61 6:15 136
  
27-06-08   16:43 Løb - Interval 0.6 00:02:36 13,85 4:20 154
  
27-06-08   16:48 Løb - Interval 1.6 00:06:28 14,85 4:02 162
  
27-06-08   17:01 Løb - Interval 0.6 00:02:29 14,5 4:08 157
  
27-06-08   17:05 Løb - Interval 0.4 00:01:23 17,35 3:27 155
  
27-06-08   17:10 Løb - Interval 0.4 00:01:25 16,94 3:33 154
  
27-06-08   17:15 Løb - Jogging 1.6 00:08:16 11,61 5:10 154
  
28-06-08  lø - - - - - - -
  
29-06-08  sø 09:33 Løb 9.98 00:48:47 12,27 4:53 159
  
29-06-08   10:34 Løb - Tempo 9.2 00:42:15 13,07 4:36 173
Se beskrivelse
Uge 27
30-06-08  ma - - - - - - -
  
01-07-08  ti - - - - - - -
  
02-07-08  on 17:30 Løb 9.1 00:45:14 12,07 4:58 160
  
02-07-08   18:31 Løb 10.45 00:52:46 11,88 5:03 -
Se beskrivelse
03-07-08  to - - - - - - -
  
04-07-08  fr - - - - - - -
  
05-07-08  lø 12:49 Løb - Interval 4.95 00:20:31 14,48 4:09 -
Se beskrivelse
06-07-08  sø 09:33 Løb 9.91 00:46:38 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
06-07-08   10:33 Løb 10.94 00:58:37 11,2 5:21 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister