Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
10.4 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
11.77 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage  
<<   december 07   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-07  ma 10:30 Løb - Jogging 3.94 00:32:07 7,36 8:09 -
Se beskrivelse
01-01-08  ti - - - - - - -
  
02-01-08  on 10:30 Løb - Jogging 5.36 00:40:04 8,03 7:29 -
  
03-01-08  to - - - - - - -
  
04-01-08  fr - - - - - - -
  
05-01-08  lø - - - - - - -
  
06-01-08  sø 09:32 Løb 8.0 00:41:12 11,65 5:09 172
  
06-01-08   11:39 Løb - Restitution 1.6 00:18:17 5,25 11:26 -
Se beskrivelse
Uge 52
24-12-07  ma 10:30 Løb 5.5 00:27:40 11,93 5:02 165
Se beskrivelse
25-12-07  ti 10:30 Løb 13.3 - - - -
  
26-12-07  on - - - - - - -
  
27-12-07  to - - - - - - -
  
28-12-07  fr - - - - - - -
  
29-12-07  lø - - - - - - -
  
30-12-07  sø 10:30 Løb 11.0 - - - 173
Se beskrivelse
Uge 51
17-12-07  ma - - - - - - -
  
18-12-07  ti - - - - - - -
  
19-12-07  on - - - - - - -
  
20-12-07  to - - - - - - -
  
21-12-07  fr - - - - - - -
  
22-12-07  lø - - - - - - -
  
23-12-07  sø 10:35 Løb - Jogging 4.7 00:36:11 7,79 7:42 -
  
Uge 50
10-12-07  ma - - - - - - -
  
11-12-07  ti - - - - - - -
  
12-12-07  on - - - - - - -
  
13-12-07  to - - - - - - -
  
14-12-07  fr - - - - - - -
  
15-12-07  lø - - - - - - -
  
16-12-07  sø 10:39 Løb 8.03 00:41:34 11,59 5:11 164
  
Uge 48
26-11-07  ma - - - - - - -
  
27-11-07  ti - - - - - - -
  
28-11-07  on - - - - - - -
  
29-11-07  to - - - - - - -
  
30-11-07  fr 16:00 Løb 13.0 - - - -
  
01-12-07  lø - - - - - - -
  
02-12-07  sø 10:34 Løb 4.78 00:24:14 11,83 5:04 160
  
02-12-07   11:42 Løb - Jogging 4.89 00:32:02 9,16 6:33 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister