Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.4 km Gang
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.1 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
11.77 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
7.8 km Løb
9.82 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (77)
5.3 km Løb
7.46 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage  
<<   september 07   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
27-08-07  ma - - - - - - -
  
28-08-07  ti 16:16 Løb 16.01 01:14:12 12,95 4:38 160
Se beskrivelse
29-08-07  on 17:24 Løb 10.22 00:48:24 12,67 4:44 158
  
29-08-07   18:32 Løb - Jogging 3.16 00:23:23 8,11 7:24 128
Se beskrivelse
29-08-07   19:28 Løb - Jogging 1.48 00:08:24 10,57 5:41 148
Se beskrivelse
30-08-07  to - - - - - - -
  
31-08-07  fr 16:14 Løb 8.3 00:39:40 12,55 4:47 155
Se beskrivelse
01-09-07  lø - - - - - - -
  
02-09-07  sø 08:19 Løb 1.49 00:08:25 10,62 5:39 156
Se beskrivelse
02-09-07   08:30 Løb 29.86 02:40:08 11,19 5:22 148
Se beskrivelse
02-09-07   11:46 Løb - Restitution 3.08 00:18:56 9,76 6:09 139
Se beskrivelse
Uge 36
03-09-07  ma - - - - - - -
  
04-09-07  ti - - - - - - -
  
05-09-07  on 17:23 Løb 11.26 00:51:20 13,16 4:34 -
  
05-09-07   18:30 Løb - Jogging 2.73 00:24:12 6,77 8:52 -
  
06-09-07  to 17:56 Løb 1.7 00:08:28 12,05 4:59 -
  
06-09-07   18:04 Løb 10.08 00:46:30 13,01 4:37 -
Se beskrivelse
07-09-07  fr 15:21 Løb 2.4 00:11:01 13,07 4:35 -
Se beskrivelse
07-09-07   15:34 Løb 11.63 00:53:52 12,95 4:38 -
Se beskrivelse
08-09-07  lø 10:00 Løb 3.4 - - - -
Se beskrivelse
09-09-07  sø 08:30 Løb 0.67 00:03:43 10,82 5:33 -
  
09-09-07   08:35 Løb 1.85 00:10:35 10,49 5:43 147
  
09-09-07   08:38 Løb 29.4 02:39:33 11,06 5:26 147
Se beskrivelse
09-09-07   11:48 Løb - Restitution 3.34 00:21:56 9,14 6:34 142
Se beskrivelse
09-09-07   12:30 Løb 1.62 00:09:01 10,78 5:34 146
Se beskrivelse
Uge 37
10-09-07  ma - - - - - - -
  
11-09-07  ti 16:15 Løb 13.72 01:04:27 12,77 4:42 -
Se beskrivelse
11-09-07   17:32 Løb - Fartleg 2.43 00:10:08 14,39 4:10 -
Se beskrivelse
12-09-07  on 18:34 Løb - Jogging 5.03 00:32:11 9,38 6:24 -
Se beskrivelse
13-09-07  to - - - - - - -
  
14-09-07  fr - - - - - - -
  
15-09-07  lø 11:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
16-09-07  sø 09:29 Løb 0.67 00:03:39 11,01 5:27 -
  
16-09-07   09:34 Løb 9.49 00:49:05 11,6 5:10 -
Se beskrivelse
16-09-07   10:35 Løb 10.38 00:53:01 11,75 5:06 158
Se beskrivelse
16-09-07   11:49 Løb - Restitution 1.97 00:17:15 6,85 8:45 119
Se beskrivelse
Uge 38
17-09-07  ma - - - - - - -
  
18-09-07  ti 16:18 Løb 10.49 00:50:51 12,38 4:51 154
Se beskrivelse
19-09-07  on 18:35 Løb - Jogging 4.86 00:31:29 9,26 6:29 -
Se beskrivelse
20-09-07  to - - - - - - -
  
21-09-07  fr 15:38 Løb 7.06 00:34:31 12,27 4:53 -
Se beskrivelse
21-09-07   16:30 Løb - Jogging 2.37 00:13:00 10,94 5:29 -
Se beskrivelse
22-09-07  lø - - - - - - -
  
23-09-07  sø 08:21 Løb - Jogging 5.34 00:29:25 10,89 5:31 -
  
Uge 39
24-09-07  ma - - - - - - -
  
25-09-07  ti 17:19 Løb - Jogging 1.62 00:08:57 10,86 5:31 -
  
26-09-07  on 17:29 Løb 1.0 00:04:28 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
26-09-07   17:35 Løb - Jogging 3.05 00:16:00 11,44 5:15 -
  
26-09-07   18:32 Løb - Jogging 3.03 00:19:09 9,49 6:19 -
Se beskrivelse
27-09-07  to - - - - - - -
  
28-09-07  fr - - - - - - -
  
29-09-07  lø 10:00 Løb - Jogging 6.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-07  sø 09:00 Løb - Marathon 42.195 03:13:14 13,1 4:35 174
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister