Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår
2.	Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår
3.	Karen Devantier (59) 8.1 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< august 07 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

30-07-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-07-07 ti

18:46

Løb

10.32

00:50:29

12,27

4:54

-

01-08-07 on

-

-

-

-

-

-

-

02-08-07 to

11:17

Løb - Jogging

26.04

02:20:57

11,08

5:25

147

03-08-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-08-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-08-07 sø

09:22

Løb

20.1

01:43:27

11,66

5:09

-

05-08-07

11:39

Løb

1.7

00:08:41

11,75

5:06

-

Uge 32

06-08-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-08-07 ti

15:25

Løb

1.85

00:08:25

13,19

4:33

140

07-08-07

15:35

Løb - Tempo

6.25

00:25:26

14,74

4:04

160

08-08-07 on

17:53

Løb

6.84

00:31:43

12,94

4:38

-

08-08-07

18:34

Løb

10.94

00:54:50

11,97

5:01

-

08-08-07

19:48

Løb

1.65

00:08:24

11,79

5:05

-

09-08-07 to

-

-

-

-

-

-

-

10-08-07 fr

15:23

Løb

12.17

00:56:05

13,02

4:36

161

11-08-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-08-07 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 33

13-08-07 ma

19:00

Løb

13.0

-

-

-

-

14-08-07 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-08-07 on

17:36

Løb

10.55

00:47:54

13,22

4:32

160

15-08-07

18:36

Løb

6.94

00:32:29

12,82

4:41

162

16-08-07 to

17:44

Løb - Jogging

9.92

00:54:45

10,87

5:31

141

17-08-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-08-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-08-07 sø

11:42

Løb - Jogging

2.74

00:21:28

7,66

7:50

-

19-08-07

12:34

Løb

25.01

02:19:16

10,78

5:34

148

Uge 34

20-08-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-08-07 ti

16:04

Løb

19.25

01:30:01

12,83

4:41

161

22-08-07 on

18:05

Løb

2.0

00:10:02

11,96

5:01

142

22-08-07

18:33

Løb - Jogging

2.33

00:16:20

8,56

7:01

124

23-08-07 to

-

-

-

-

-

-

-

24-08-07 fr

15:25

Løb

16.21

01:15:24

12,9

4:39

158

24-08-07

16:55

Løb

7.24

00:30:58

14,03

4:17

166

25-08-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

26-08-07 sø

09:00

Løb

1.7

00:09:13

11,07

5:25

146

26-08-07

09:10

Løb

23.67

02:05:37

11,31

5:18

153

26-08-07

11:45

Løb - Jogging

3.0

00:20:51

8,63

6:57

142

26-08-07

12:32

Løb - Jogging

1.6

00:09:07

10,53

5:42

145

Uge 35

27-08-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-08-07 ti

16:16

Løb

16.01

01:14:12

12,95

4:38

160

29-08-07 on

17:24

Løb

10.22

00:48:24

12,67

4:44

158

29-08-07

18:32

Løb - Jogging

3.16

00:23:23

8,11

7:24

128

29-08-07

19:28

Løb - Jogging

1.48

00:08:24

10,57

5:41

148

30-08-07 to

-

-

-

-

-

-

-

31-08-07 fr

16:14

Løb

8.3

00:39:40

12,55

4:47

155

01-09-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-09-07 sø

08:19

Løb

1.49

00:08:25

10,62

5:39

156

02-09-07

08:30

Løb

29.86

02:40:08

11,19

5:22

148

02-09-07

11:46

Løb - Restitution

3.08

00:18:56

9,76

6:09

139

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister