Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår
2.	Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår
3.	Karen Devantier (59) 8.1 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< maj 07 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 18

30-04-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-05-07 ti

15:31

Løb - Tempo

11.94

00:54:11

13,22

4:32

158

02-05-07 on

17:26

Løb - Fartleg

8.11

00:35:58

13,53

4:26

165

02-05-07

18:33

Løb - Fartleg

9.99

00:44:23

13,51

4:27

169

03-05-07 to

-

-

-

-

-

-

-

04-05-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-05-07 lø

09:35

Løb

9.67

00:43:14

13,42

4:28

-

06-05-07 sø

10:06

Løb

12.32

00:58:12

12,7

4:43

157

06-05-07

11:43

Løb

2.18

-

-

-

102

Uge 19

07-05-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-05-07 ti

-

-

-

-

-

-

-

09-05-07 on

18:40

Løb - Jogging

1.67

00:12:02

8,33

7:12

128

09-05-07

19:05

Løb - Konkurrence

8.37

00:33:09

15,15

3:58

176

10-05-07 to

-

-

-

-

-

-

-

11-05-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-05-07 lø

10:00

Løb

13.34

01:05:00

12,31

4:52

156

13-05-07 sø

10:07

Løb

2.97

00:14:33

12,25

4:54

149

13-05-07

10:38

Løb

8.93

00:42:03

12,74

4:43

160

13-05-07

11:46

Løb - Jogging

2.72

00:15:17

10,68

5:37

143

Uge 20

14-05-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-05-07 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-05-07 on

18:36

Løb

4.22

00:18:47

13,48

4:27

-

17-05-07 to

-

-

-

-

-

-

-

18-05-07 fr

17:00

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

19-05-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-05-07 sø

09:32

Løb

42.195

03:20:38

12,62

4:45

165

Uge 21

21-05-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-05-07 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-05-07 on

18:35

Løb - Restitution

5.5

00:27:22

12,06

4:59

150

24-05-07 to

-

-

-

-

-

-

-

25-05-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-05-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

27-05-07 sø

10:43

Løb

5.5

00:27:26

12,03

4:59

161

Uge 22

28-05-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-05-07 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-05-07 on

-

-

-

-

-

-

-

31-05-07 to

-

-

-

-

-

-

-

01-06-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-06-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-06-07 sø

08:00

Løb

9.3

00:48:48

11,43

5:15

147

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister