Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår
2.	Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår
3.	Karen Devantier (59) 8.1 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< marts 07 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

26-02-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-02-07 ti

00:00

Løb

9.5

-

-

-

-

28-02-07 on

17:00

Løb - Jogging

2.44

-

-

-

-

01-03-07 to

-

-

-

-

-

-

-

02-03-07 fr

17:00

Løb

17.0

-

-

-

-

03-03-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

04-03-07 sø

18:07

Løb

12.7

-

-

-

-

Uge 10

05-03-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

06-03-07 ti

18:08

Løb

12.9

-

-

-

-

07-03-07 on

18:08

Løb

8.25

-

-

-

-

08-03-07 to

-

-

-

-

-

-

-

09-03-07 fr

16:15

Løb

12.54

00:58:44

12,81

4:41

165

10-03-07 lø

-

-

-

-

-

-

-

11-03-07 sø

10:34

Løb

9.69

00:50:13

11,58

5:11

163

11-03-07

11:56

Løb - Restitution

3.5

00:28:47

7,3

8:13

124

11-03-07

12:44

Løb - Restitution

2.67

00:16:26

9,75

6:09

-

Uge 11

12-03-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-03-07 ti

17:15

Løb - Interval

12.0

00:54:44

13,15

4:34

165

14-03-07 on

18:39

Løb - Restitution

3.12

00:26:22

7,1

8:27

116

15-03-07 to

-

-

-

-

-

-

-

16-03-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

17-03-07 lø

10:50

Løb

18.15

01:38:35

11,05

5:26

157

18-03-07 sø

10:37

Løb

10.95

00:54:32

12,05

4:59

165

18-03-07

11:53

Løb - Jogging

5.02

00:35:39

8,45

7:06

136

Uge 12

19-03-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

20-03-07 ti

-

-

-

-

-

-

-

21-03-07 on

17:45

Løb - Jogging

11.02

-

-

-

-

22-03-07 to

16:37

Løb

9.44

00:46:07

12,28

4:53

157

23-03-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

24-03-07 lø

13:04

Løb - Fartleg

24.69

02:02:45

12,07

4:58

166

25-03-07 sø

10:35

Løb

10.21

00:51:16

11,95

5:01

159

25-03-07

11:52

Løb - Jogging

4.21

00:28:16

8,94

6:43

142

Uge 13

26-03-07 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-03-07 ti

16:32

Løb

16.54

01:17:36

12,79

4:41

163

28-03-07 on

17:38

Løb

6.92

00:34:29

12,04

4:59

156

28-03-07

18:38

Løb - Jogging

4.52

00:31:08

8,71

6:53

135

29-03-07 to

-

-

-

-

-

-

-

30-03-07 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-03-07 lø

16:38

Løb

10.68

00:58:09

11,02

5:27

150

01-04-07 sø

11:16

Løb

26.12

02:07:22

12,3

4:53

160

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister