Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår
2.	Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Idag
3.	Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< december 06 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 48

27-11-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-11-06 ti

16:30

Løb

13.0

01:01:05

12,77

4:42

-

29-11-06 on

18:40

Løb - Jogging

4.5

00:30:48

8,77

6:51

-

30-11-06 to

-

-

-

-

-

-

-

01-12-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-12-06 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-12-06 sø

10:35

Løb

9.5

00:44:11

12,9

4:39

-

03-12-06

11:51

Løb - Jogging

3.0

00:22:02

8,17

7:21

-

Uge 49

04-12-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-12-06 ti

-

-

-

-

-

-

-

06-12-06 on

18:39

Løb - Jogging

4.5

00:30:07

8,97

6:42

-

07-12-06 to

-

-

-

-

-

-

-

08-12-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-12-06 lø

-

-

-

-

-

-

-

10-12-06 sø

13:33

Løb

7.65

00:36:50

12,46

4:49

-

Uge 50

11-12-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-12-06 ti

16:15

Løb

12.65

01:01:09

12,41

4:50

158

13-12-06 on

18:30

Løb - Jogging

4.4

00:28:08

9,38

6:24

-

14-12-06 to

-

-

-

-

-

-

-

15-12-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

16-12-06 lø

-

-

-

-

-

-

-

17-12-06 sø

10:35

Løb

8.43

00:41:17

12,25

4:54

159

Uge 51

18-12-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

19-12-06 ti

16:10

Løb

13.0

01:02:02

12,57

4:46

-

20-12-06 on

18:45

Løb

7.55

00:38:31

11,76

5:06

-

21-12-06 to

-

-

-

-

-

-

-

22-12-06 fr

15:48

Løb

10.74

00:51:50

12,43

4:50

-

23-12-06 lø

-

-

-

-

-

-

-

24-12-06 sø

10:30

Løb - Tempo

8.1

00:34:45

13,99

4:17

172

Uge 52

25-12-06 ma

15:45

Løb

12.0

01:01:10

11,77

5:06

155

26-12-06 ti

18:45

Løb

10.7

00:53:14

12,06

4:59

-

27-12-06 on

11:25

Løb

12.35

01:07:42

10,95

5:29

-

28-12-06 to

17:15

Løb

11.65

00:53:52

12,98

4:37

-

29-12-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-12-06 lø

11:55

Løb

14.4

01:17:00

11,22

5:21

158

31-12-06 sø

10:30

Løb

11.54

01:00:37

11,42

5:15

155

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister