Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår
2.	Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Idag
3.	Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår
3.	Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< november 06 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

30-10-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-10-06 ti

17:15

Løb

12.04

00:57:05

12,66

4:44

165

01-11-06 on

18:30

Løb - Restitution

5.0

00:30:00

10

6:00

-

02-11-06 to

18:30

Løb

6.0

-

-

-

-

03-11-06 fr

16:00

Løb

9.6

-

-

-

-

04-11-06 lø

15:00

Løb

8.9

-

-

-

-

05-11-06 sø

10:30

Løb

12.5

-

-

-

-

Uge 45

06-11-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-11-06 ti

16:30

Løb - Interval

16.2

01:19:00

12,3

4:53

-

08-11-06 on

18:30

Løb - Jogging

5.0

00:32:00

9,38

6:24

-

09-11-06 to

-

-

-

-

-

-

-

10-11-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-11-06 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-11-06 sø

11:45

Løb - Jogging

3.2

-

-

-

-

Uge 46

13-11-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-11-06 ti

16:30

Løb

11.8

-

-

-

-

15-11-06 on

18:30

Løb - Jogging

4.4

-

-

-

-

16-11-06 to

16:30

Løb

5.4

00:27:29

11,79

5:05

-

17-11-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-11-06 lø

13:15

Løb

12.3

01:06:49

11,05

5:26

143

19-11-06 sø

09:05

Løb - Jogging

4.0

00:25:54

9,27

6:28

-

Uge 47

20-11-06 ma

18:35

Løb - Tempo

8.6

00:38:51

13,28

4:31

171

21-11-06 ti

16:00

Løb

11.7

00:55:25

12,67

4:44

163

22-11-06 on

18:35

Løb - Restitution

3.88

00:26:52

8,67

6:55

-

23-11-06 to

-

-

-

-

-

-

-

24-11-06 fr

17:40

Løb

8.8

00:45:57

11,49

5:13

-

25-11-06 lø

07:23

Løb

5.6

00:29:52

11,25

5:20

-

26-11-06 sø

10:30

Løb

8.11

00:41:33

11,71

5:07

-

26-11-06

11:52

Løb - Jogging

4.9

00:29:17

10,04

5:59

-

Uge 48

27-11-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-11-06 ti

16:30

Løb

13.0

01:01:05

12,77

4:42

-

29-11-06 on

18:40

Løb - Jogging

4.5

00:30:48

8,77

6:51

-

30-11-06 to

-

-

-

-

-

-

-

01-12-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-12-06 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-12-06 sø

10:35

Løb

9.5

00:44:11

12,9

4:39

-

03-12-06

11:51

Løb - Jogging

3.0

00:22:02

8,17

7:21

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister