Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 13.27 km Løb - Bakke Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb 10.86 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 7.2 km Løb 9.71 km/t Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 13.27 km Løb - Bakke 8.84 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< februar 05 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 29-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

31-01-05 ma

17:00

Løb - Jogging

9.0

-

-

-

-

01-02-05 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-02-05 on

17:45

Løb

17.5

-

-

-

149

03-02-05 to

17:00

Løb - Jogging

10.0

-

-

-

-

04-02-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-02-05 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-02-05 sø

10:30

Cykling

16.0

-

-

-

-

Uge 6

07-02-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-02-05 ti

-

-

-

-

-

-

-

09-02-05 on

-

-

-

-

-

-

-

10-02-05 to

16:30

Løb

18.0

-

-

-

-

11-02-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-02-05 lø

10:30

Løb

20.0

01:44:56

11,44

5:15

162

13-02-05 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 7

14-02-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-02-05 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-02-05 on

-

-

-

-

-

-

-

17-02-05 to

-

-

-

-

-

-

-

18-02-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-02-05 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-02-05 sø

10:30

Løb

19.6

01:34:22

12,46

4:49

168

Uge 8

21-02-05 ma

18:30

Løb - Jogging

15.0

01:28:40

10,15

5:55

146

22-02-05 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-02-05 on

18:30

Løb

19.0

01:44:58

10,86

5:31

158

24-02-05 to

17:15

Løb - Tempo

5.5

00:24:08

13,67

4:23

170

25-02-05 fr

16:45

Løb - Jogging

3.9

-

-

-

-

25-02-05

17:15

Løb - Tempo

5.5

00:23:47

13,88

4:19

175

26-02-05 lø

11:00

Løb

12.6

01:03:19

11,94

5:02

156

27-02-05 sø

10:30

Løb

19.5

01:36:14

12,16

4:56

165

Uge 9

28-02-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-03-05 ti

17:00

Løb

3.0

-

-

-

-

02-03-05 on

17:00

Løb

3.5

-

-

-

-

02-03-05

17:15

Løb - Interval

4.3

-

-

-

-

02-03-05

21:06

Løb - Jogging

4.3

00:23:15

11,1

5:24

149

03-03-05 to

17:00

Løb

17.0

01:21:30

12,52

4:48

160

04-03-05 fr

17:45

Løb - Jogging

7.9

00:44:52

10,56

5:41

142

05-03-05 lø

17:00

Løb

8.5

00:41:19

12,34

4:52

157

06-03-05 sø

09:30

Løb

11.82

00:57:20

12,37

4:51

163

06-03-05

10:30

Løb

10.55

00:48:47

12,98

4:37

165

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister