Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb 10.86 km/t Igår
3.	John Würtz Larsen (68) 7.2 km Løb 9.71 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Bjerrum

Tilbage

<< januar 05 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 29-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

31-01-05 ma

17:00

Løb - Jogging

9.0

-

-

-

-

01-02-05 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-02-05 on

17:45

Løb

17.5

-

-

-

149

03-02-05 to

17:00

Løb - Jogging

10.0

-

-

-

-

04-02-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-02-05 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-02-05 sø

10:30

Cykling

16.0

-

-

-

-

Uge 4

24-01-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-01-05 ti

17:15

Løb

16.0

01:21:34

11,77

5:06

156

26-01-05 on

18:30

Løb

14.0

-

-

-

158

27-01-05 to

-

-

-

-

-

-

-

28-01-05 fr

17:30

Løb

10.0

00:47:30

12,63

4:45

164

29-01-05 lø

-

-

-

-

-

-

-

30-01-05 sø

09:30

Løb

10.1

00:48:15

12,56

4:47

168

30-01-05

10:30

Løb

9.55

00:44:45

12,8

4:41

163

30-01-05

11:40

Løb

2.0

00:10:00

12

5:00

-

Uge 3

17-01-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-01-05 ti

17:00

Løb - Jogging

10.0

00:54:00

11,11

5:24

148

19-01-05 on

19:30

Løb

13.0

01:05:00

12

5:00

142

20-01-05 to

-

-

-

-

-

-

-

21-01-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-01-05 lø

08:15

Løb - Jogging

6.5

-

-

-

-

22-01-05

10:15

Løb

9.5

00:47:10

12,08

4:58

-

23-01-05 sø

09:30

Løb

10.0

-

-

-

-

23-01-05

10:30

Løb

11.5

-

-

-

-

Uge 2

10-01-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-01-05 ti

17:26

Løb

10.0

-

-

-

-

12-01-05 on

17:29

Løb

10.0

-

-

-

-

13-01-05 to

-

-

-

-

-

-

-

14-01-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-01-05 lø

14:02

Løb - Jogging

1.2

-

-

-

-

15-01-05

17:29

Løb - Konkurrence

7.5

00:30:57

14,54

4:08

-

16-01-05 sø

10:30

Løb

10.0

00:51:00

11,76

5:06

-

16-01-05

11:30

Løb

12.0

00:57:00

12,63

4:45

-

Uge 1

03-01-05 ma

17:55

Løb

12.0

-

-

-

-

04-01-05 ti

-

-

-

-

-

-

-

05-01-05 on

-

-

-

-

-

-

-

06-01-05 to

17:25

Løb

8.4

-

-

-

-

07-01-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-01-05 lø

17:25

Løb

10.0

-

-

-

-

09-01-05 sø

17:26

Løb

16.0

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister