Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
12.5 km Gang
Idag

2. palle ROSEN Madsen (71)
10.18 km Løb - Bakke
Igår

3. Thomas Christensen (51)
10 km Gang
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
7.2 km Løb - Restitution
11.22 km/t
Igår

2. Rene Sunekær (62)
4 km Løb
10.33 km/t
Idag

3. John Würtz Larsen (68)
7.1 km Løb
9.67 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage  
<<   marts 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
25-02-13  ma 21:33 Løb - Jogging 10.0 00:58:35 10,24 5:51 -
Se beskrivelse
26-02-13  ti - - - - - - -
  
27-02-13  on 21:33 Løb - Jogging 10.0 00:56:35 10,6 5:39 -
Se beskrivelse
28-02-13  to - - - - - - -
  
01-03-13  fr 15:08 Løb - Jogging 16.5 01:41:00 9,8 6:07 -
Se beskrivelse
02-03-13  lø - - - - - - -
  
03-03-13  sø 15:11 Løb - Fartleg 21.097 01:48:35 11,66 5:09 -
Se beskrivelse
Uge 10
04-03-13  ma 20:01 Løb - Jogging 7.6 00:41:30 10,99 5:28 -
Se beskrivelse
05-03-13  ti - - - - - - -
  
06-03-13  on 21:44 Løb - Jogging 10.0 00:59:40 10,06 5:58 -
Se beskrivelse
07-03-13  to 15:18 Løb 12.0 01:05:30 10,99 5:28 -
  
08-03-13  fr - - - - - - -
  
09-03-13  lø 10:57 Løb 6.0 00:27:50 12,93 4:38 -
Se beskrivelse
10-03-13  sø - - - - - - -
  
Uge 11
11-03-13  ma 18:18 Løb - Jogging 15.0 01:21:30 11,04 5:26 140
  
12-03-13  ti - - - - - - -
  
13-03-13  on 23:21 Løb - Restitution 7.5 - - - -
  
14-03-13  to 16:24 Løb 5.4 00:26:30 12,23 4:54 -
  
15-03-13  fr - - - - - - -
  
16-03-13  lø 18:23 Løb 5.0 00:22:55 13,09 4:35 -
Se beskrivelse
17-03-13  sø 16:01 Løb 21.097 01:42:33 12,34 4:52 -
Se beskrivelse
Uge 12
18-03-13  ma 20:05 Løb - Jogging 7.0 00:38:30 10,91 5:30 -
  
19-03-13  ti - - - - - - -
  
20-03-13  on 19:54 Løb 12.0 01:05:15 11,03 5:26 -
  
21-03-13  to 22:02 Løb - Restitution 9.2 00:59:40 9,25 6:29 -
Se beskrivelse
22-03-13  fr 23:31 Løb - Jogging 10.3 01:05:00 9,51 6:19 -
Se beskrivelse
23-03-13  lø 10:23 Løb - Fartleg 5.2 00:24:10 12,91 4:39 -
Se beskrivelse
24-03-13  sø 14:53 Løb 5.1 00:25:15 12,12 4:57 -
  
Uge 13
25-03-13  ma 16:10 Løb - Restitution 5.0 - - - -
Se beskrivelse
26-03-13  ti 16:09 Løb - Jogging 13.3 - - - -
  
27-03-13  on 17:11 Løb 7.0 - - - -
  
28-03-13  to 17:12 Løb - Jogging 22.2 02:08:00 10,41 5:46 -
Se beskrivelse
29-03-13  fr 14:05 Løb - Restitution 11.1 01:05:30 10,17 5:54 -
  
30-03-13  lø 10:18 Løb 5.2 00:22:03 14,15 4:14 -
Se beskrivelse
31-03-13  sø 18:38 Løb - Bakke 7.0 00:33:55 12,38 4:51 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister