Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.4 km Løb Igår
3.	John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.76 km/t Igår
3.	Allan Sørensen (68) 3 km Løb 9.47 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< november 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 20-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

26-10-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-10-09 ti

05:55

Løb - Jogging

7.0

00:37:20

11,25

5:20

-

27-10-09

15:16

Løb

11.0

00:55:10

11,96

5:01

-

28-10-09 on

05:50

Løb - Jogging

7.0

00:37:40

11,15

5:23

-

28-10-09

15:30

Løb

7.0

00:35:45

11,75

5:06

-

29-10-09 to

-

-

-

-

-

-

-

30-10-09 fr

06:00

Løb - Restitution

7.0

00:39:30

10,63

5:39

-

30-10-09

14:35

Løb - Jogging

9.3

00:49:00

11,39

5:16

-

31-10-09 lø

14:13

Løb

32.2

02:57:30

10,88

5:31

-

01-11-09 sø

09:44

Løb - Fartleg

10.6

00:50:25

12,61

4:45

-

Uge 45

02-11-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-11-09 ti

05:55

Løb - Jogging

7.0

00:39:30

10,63

5:39

-

03-11-09

16:00

Løb

9.2

00:47:00

11,74

5:07

-

04-11-09 on

16:20

Løb - Test

8.0

00:36:00

13,33

4:30

-

05-11-09 to

15:52

Løb

10.0

00:50:50

11,8

5:05

-

06-11-09 fr

15:20

Løb - Test

16.0

01:26:45

11,07

5:25

-

07-11-09 lø

10:02

Løb

20.2

01:44:10

11,64

5:09

-

08-11-09 sø

11:00

Løb

15.2

01:18:15

11,65

5:09

-

Uge 46

09-11-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

10-11-09 ti

19:43

Løb - Jogging

14.0

01:19:38

10,55

5:41

-

11-11-09 on

-

-

-

-

-

-

-

12-11-09 to

-

-

-

-

-

-

-

13-11-09 fr

04:00

Løb - Jogging

7.0

00:38:30

10,91

5:30

-

14-11-09 lø

11:10

Løb

12.5

01:02:30

12

5:00

-

14-11-09

18:00

Løb - Jogging

7.0

00:38:15

10,98

5:28

-

15-11-09 sø

13:58

Løb - Restitution

13.0

01:21:00

9,63

6:14

-

Uge 47

16-11-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-11-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-11-09 on

04:00

Løb - Jogging

7.0

00:37:00

11,35

5:17

-

18-11-09

15:00

Løb - Jogging

7.1

00:38:30

11,06

5:25

-

19-11-09 to

-

-

-

-

-

-

-

20-11-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-11-09 lø

09:30

Løb - Konkurrence

64.4

06:00:00

10,73

5:35

-

22-11-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

23-11-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-11-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-11-09 on

-

-

-

-

-

-

-

26-11-09 to

-

-

-

-

-

-

-

27-11-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-11-09 lø

09:00

Løb

13.3

01:03:26

12,58

4:46

-

29-11-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 49

30-11-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-12-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-12-09 on

19:33

Løb - Jogging

13.46

01:13:30

10,99

5:28

-

03-12-09 to

-

-

-

-

-

-

-

04-12-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-12-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-12-09 sø

11:00

Løb - Restitution

5.1

-

-

-

-

06-12-09

11:35

Løb - Fartleg

5.1

00:23:30

13,02

4:36

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister