Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage  
<<   oktober 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
28-09-09  ma 15:42 Løb 10.0 00:50:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
29-09-09  ti 09:00 Løb - Jogging 26.6 02:24:50 11,02 5:27 -
Se beskrivelse
30-09-09  on 10:00 Løb - Jogging 13.5 01:14:20 10,9 5:30 -
Se beskrivelse
01-10-09  to 13:00 Løb 9.0 00:47:15 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
02-10-09  fr 17:14 Løb 5.1 00:22:55 13,35 4:30 -
Se beskrivelse
03-10-09  lø 12:41 Løb 10.05 00:52:40 11,45 5:14 -
Se beskrivelse
04-10-09  sø - - - - - - -
  
Uge 41
05-10-09  ma - - - - - - -
  
06-10-09  ti 20:21 Løb - Jogging 10.0 00:54:30 11,01 5:27 -
  
07-10-09  on - - - - - - -
  
08-10-09  to 06:00 Løb - Restitution 7.0 00:40:40 10,33 5:49 -
Se beskrivelse
08-10-09   16:05 Løb - Fartleg 9.1 00:45:05 12,11 4:57 -
Se beskrivelse
09-10-09  fr - - - - - - -
  
10-10-09  lø 10:00 Løb - Jogging 11.6 01:03:20 10,99 5:28 -
Se beskrivelse
11-10-09  sø 10:30 Løb - Restitution 6.0 00:37:10 9,69 6:12 -
Se beskrivelse
11-10-09   11:12 Løb 8.1 00:42:20 11,48 5:14 -
Se beskrivelse
Uge 42
12-10-09  ma - - - - - - -
  
13-10-09  ti 14:00 Løb 14.0 01:12:20 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
14-10-09  on - - - - - - -
  
15-10-09  to 10:00 Løb - Test 35.1 03:11:40 10,99 5:28 -
Se beskrivelse
16-10-09  fr 16:12 Løb - Restitution 4.0 00:25:00 9,6 6:15 -
Se beskrivelse
17-10-09  lø 09:30 Løb - Fartleg 12.0 00:56:45 12,69 4:44 -
Se beskrivelse
18-10-09  sø 10:30 Løb - Restitution 17.3 01:43:45 10 5:60 -
Se beskrivelse
Uge 43
19-10-09  ma - - - - - - -
  
20-10-09  ti 17:00 Løb - Jogging 10.0 00:54:25 11,03 5:26 -
Se beskrivelse
21-10-09  on 06:00 Løb - Jogging 7.0 00:38:30 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
21-10-09   15:30 Løb - Fartleg 7.0 00:31:00 13,55 4:26 -
Se beskrivelse
22-10-09  to - - - - - - -
  
23-10-09  fr 05:55 Løb - Jogging 7.0 00:37:50 11,1 5:24 -
Se beskrivelse
23-10-09   13:30 Løb 7.0 00:33:32 12,52 4:47 -
Se beskrivelse
24-10-09  lø 10:05 Løb - Test 22.0 01:55:00 11,48 5:14 -
Se beskrivelse
25-10-09  sø 10:30 Løb - Restitution 15.0 01:32:32 9,73 6:10 -
Se beskrivelse
Uge 44
26-10-09  ma - - - - - - -
  
27-10-09  ti 05:55 Løb - Jogging 7.0 00:37:20 11,25 5:20 -
Se beskrivelse
27-10-09   15:16 Løb 11.0 00:55:10 11,96 5:01 -
Se beskrivelse
28-10-09  on 05:50 Løb - Jogging 7.0 00:37:40 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
28-10-09   15:30 Løb 7.0 00:35:45 11,75 5:06 -
Se beskrivelse
29-10-09  to - - - - - - -
  
30-10-09  fr 06:00 Løb - Restitution 7.0 00:39:30 10,63 5:39 -
Se beskrivelse
30-10-09   14:35 Løb - Jogging 9.3 00:49:00 11,39 5:16 -
Se beskrivelse
31-10-09  lø 14:13 Løb 32.2 02:57:30 10,88 5:31 -
Se beskrivelse
01-11-09  sø 09:44 Løb - Fartleg 10.6 00:50:25 12,61 4:45 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister