|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 5.6 km Gang Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Tommy Kjærvang |
|
| Tilbage |
| << april 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 30-03-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-09 ti |
15:14 |
Løb |
8.8 |
00:46:34 |
11,34 |
5:17 |
- |
|
| 01-04-09 on |
11:26 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:29:40 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
| 02-04-09 to |
11:27 |
Løb |
9.2 |
00:46:10 |
11,96 |
5:01 |
- |
|
| 03-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 06-04-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 13-04-09 ma |
20:00 |
Løb |
5.1 |
00:25:45 |
11,88 |
5:03 |
- |
|
| 14-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-09 lø |
09:45 |
Løb |
11.75 |
00:57:40 |
12,23 |
4:54 |
- |
|
| 19-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 20-04-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-09 on |
12:07 |
Løb |
6.3 |
00:29:50 |
12,67 |
4:44 |
- |
|
| 23-04-09 to |
15:40 |
Løb |
5.0 |
00:25:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 24-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-09 lø |
13:42 |
Løb - Jogging |
12.7 |
01:10:30 |
10,81 |
5:33 |
- |
|
| 26-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 27-04-09 ma |
13:43 |
Løb |
12.0 |
01:02:54 |
11,45 |
5:15 |
- |
|
| 28-04-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-09 on |
11:45 |
Løb |
10.0 |
00:47:24 |
12,66 |
4:44 |
- |
|
| 30-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-09 fr |
13:35 |
Løb - Restitution |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-09 lø |
13:36 |
Løb |
15.0 |
01:22:11 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 03-05-09 sø |
12:06 |
Løb - Jogging |
9.6 |
00:54:00 |
10,67 |
5:38 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|