|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Tommy Kjærvang |
|
| Tilbage |
| << februar 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 26-01-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-09 ti |
16:16 |
Løb - Restitution |
7.5 |
00:45:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 28-01-09 on |
15:22 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:31:00 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
| 29-01-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-09 fr |
10:33 |
Løb - Jogging |
5.05 |
00:29:40 |
10,21 |
5:52 |
- |
|
| 30-01-09 |
15:23 |
Løb - Restitution |
5.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 02-02-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-09 fr |
12:34 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:30:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 07-02-09 lø |
12:35 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:30:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 08-02-09 sø |
12:36 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:27:55 |
10,75 |
5:35 |
- |
|
| Uge 7 |
| 09-02-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-09 fr |
11:57 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:30:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 14-02-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 16-02-09 ma |
11:58 |
Løb - Restitution |
5.0 |
00:32:00 |
9,38 |
6:24 |
- |
|
| 17-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 23-02-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|