Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
2.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (51) 8.5 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< november 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

27-10-08 ma

08:10

Løb - Jogging

21.1

01:52:40

11,24

5:20

-

28-10-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-10-08 on

08:30

Løb - Jogging

2.0

-

-

-

-

29-10-08

08:40

Løb - Fartleg

10.0

00:45:50

13,09

4:35

-

29-10-08

09:30

Løb - Jogging

3.0

00:16:30

10,91

5:30

-

30-10-08 to

11:30

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

30-10-08

11:31

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

31-10-08 fr

08:30

Løb - Test

26.0

02:16:10

11,46

5:14

-

01-11-08 lø

10:00

Løb - Test

25.3

02:06:35

11,99

5:00

-

01-11-08

13:42

Løb - Restitution

2.6

-

-

-

-

02-11-08 sø

10:00

Løb

25.15

02:04:00

12,17

4:56

-

Uge 45

03-11-08 ma

08:15

Løb

12.5

01:06:00

11,36

5:17

-

04-11-08 ti

09:10

Løb - Jogging

20.1

01:47:30

11,22

5:21

-

05-11-08 on

08:14

Løb - Fartleg

18.1

01:29:05

12,19

4:55

-

06-11-08 to

-

-

-

-

-

-

-

07-11-08 fr

08:30

Løb

16.6

01:21:40

12,2

4:55

142

08-11-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

09-11-08 sø

11:03

Løb

13.0

01:01:40

12,65

4:45

-

Uge 46

10-11-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-11-08 ti

09:00

Løb - Test

11.1

00:50:00

13,32

4:30

-

12-11-08 on

08:15

Løb

12.05

01:01:33

11,75

5:06

-

13-11-08 to

08:00

Løb

12.5

01:04:30

11,63

5:10

-

14-11-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-11-08 lø

10:00

Løb - Fartleg

16.3

01:16:41

12,75

4:42

-

16-11-08 sø

11:00

Løb - Jogging

15.0

01:20:32

11,18

5:22

-

Uge 47

17-11-08 ma

08:00

Løb - Test

10.5

00:53:25

11,79

5:05

-

18-11-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-11-08 on

08:00

Løb

6.0

00:29:30

12,2

4:55

-

19-11-08

08:40

Løb - Restitution

5.8

00:34:40

10,04

5:59

-

20-11-08 to

-

-

-

-

-

-

-

21-11-08 fr

10:28

Løb - Jogging

3.2

00:17:25

11,02

5:27

-

22-11-08 lø

10:00

Løb - Konkurrence

64.732

06:00:00

10,79

5:34

-

23-11-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

24-11-08 ma

07:50

Løb - Restitution

2.5

-

-

-

-

25-11-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-11-08 on

09:00

Løb

6.1

00:29:02

12,61

4:46

-

27-11-08 to

15:00

Løb - Restitution

5.0

00:34:00

8,82

6:48

-

28-11-08 fr

08:30

Løb

10.0

00:53:22

11,24

5:20

-

29-11-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

30-11-08 sø

10:50

Løb - Restitution

2.0

-

-

-

-

30-11-08

11:00

Løb - Fartleg

10.5

00:51:30

12,23

4:54

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister