Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< september 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 36

01-09-08 ma

09:00

Løb

20.0

01:43:20

11,61

5:10

-

02-09-08 ti

16:00

Løb - Jogging

8.0

00:57:00

8,42

7:08

-

03-09-08 on

10:00

Løb - Bakke

7.5

00:37:30

12

5:00

-

04-09-08 to

15:00

Løb - Restitution

6.0

00:38:00

9,47

6:20

-

05-09-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

06-09-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

07-09-08 sø

10:18

Løb - Jogging

6.0

00:35:00

10,29

5:50

-

07-09-08

11:00

Løb - Fartleg

10.6

00:49:00

12,98

4:37

-

Uge 37

08-09-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-09-08 ti

09:00

Løb - Jogging

7.0

00:37:20

11,25

5:20

-

10-09-08 on

11:37

Løb

12.0

01:01:05

11,79

5:05

-

10-09-08

17:30

Løb - Jogging

5.2

00:30:10

10,34

5:48

-

11-09-08 to

09:00

Løb - Fartleg

4.0

00:18:55

12,69

4:44

-

11-09-08

16:26

Løb - Jogging

4.0

00:22:00

10,91

5:30

-

12-09-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-09-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

14-09-08 sø

11:00

Løb - Jogging

10.0

00:59:52

10,02

5:59

-

Uge 38

15-09-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

16-09-08 ti

11:50

Løb

6.0

00:31:30

11,43

5:15

-

17-09-08 on

09:00

Løb

16.0

01:30:27

10,61

5:39

-

18-09-08 to

10:04

Løb

8.2

00:41:30

11,86

5:04

-

19-09-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-09-08 lø

13:06

Løb

7.2

00:34:16

12,61

4:46

-

21-09-08 sø

10:55

Løb

1.0

00:05:00

12

5:00

-

21-09-08

11:00

Løb - Jogging

10.6

01:05:59

9,64

6:13

-

21-09-08

12:05

Løb - Fartleg

1.0

00:03:59

15,06

3:59

-

Uge 39

22-09-08 ma

09:00

Løb

6.5

00:32:00

12,19

4:55

-

23-09-08 ti

09:15

Løb - Test

18.0

01:37:50

11,04

5:26

-

24-09-08 on

08:30

Løb - Fartleg

5.0

00:21:40

13,85

4:20

-

25-09-08 to

16:00

Løb

8.0

00:54:08

8,87

6:46

-

26-09-08 fr

07:50

Løb - Fartleg

12.2

00:59:51

12,23

4:54

-

27-09-08 lø

07:51

Løb - Restitution

12.0

01:12:00

10

6:00

-

28-09-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 40

29-09-08 ma

07:53

Løb - Jogging

5.3

00:30:30

10,43

5:45

-

30-09-08 ti

08:30

Løb - Jogging

15.0

01:21:30

11,04

5:26

-

01-10-08 on

10:00

Løb - Test

10.6

00:55:48

11,4

5:16

-

02-10-08 to

-

-

-

-

-

-

-

03-10-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-10-08 lø

12:00

Løb - Ultra

50.0

04:14:14

11,8

5:05

-

05-10-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister