Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< august 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

28-07-08 ma

15:15

Løb - Restitution

5.0

00:30:40

9,78

6:08

-

29-07-08 ti

15:17

Løb - Bakke

10.2

00:51:30

11,88

5:03

-

30-07-08 on

15:18

Løb - Bakke

22.0

01:56:20

11,35

5:17

-

31-07-08 to

-

-

-

-

-

-

-

01-08-08 fr

15:20

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

02-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-08-08 sø

10:45

Løb - Jogging

2.0

00:12:00

10

6:00

-

03-08-08

11:02

Løb - Fartleg

13.0

00:59:37

13,08

4:35

-

03-08-08

16:15

Løb - Restitution

7.3

00:43:54

9,98

6:01

-

Uge 32

04-08-08 ma

19:17

Løb - Fartleg

5.1

00:22:36

13,54

4:26

-

04-08-08

19:18

Løb - Restitution

1.5

-

-

-

-

05-08-08 ti

12:29

Løb - Jogging

10.0

00:59:00

10,17

5:54

-

06-08-08 on

13:28

Løb - Restitution

6.6

-

-

-

-

07-08-08 to

11:00

Løb - Jogging

12.0

01:06:55

10,76

5:35

-

08-08-08 fr

14:33

Løb - Restitution

3.5

00:22:00

9,55

6:17

-

09-08-08 lø

12:00

Løb - Konkurrence

102.8

11:58:06

8,59

6:59

-

10-08-08 sø

17:36

Løb - Jogging

11.8

01:20:00

8,85

6:47

-

Uge 33

11-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-08-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

13-08-08 on

-

-

-

-

-

-

-

14-08-08 to

09:15

Løb - Restitution

4.2

00:25:00

10,08

5:57

-

14-08-08

15:15

Løb - Test

4.3

00:17:40

14,6

4:07

-

15-08-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

16-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

17-08-08 sø

11:00

Løb - Restitution

11.0

01:08:00

9,71

6:11

-

Uge 34

18-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

19-08-08 ti

18:40

Løb - Restitution

5.0

00:27:55

10,75

5:35

-

19-08-08

19:40

Løb - Konkurrence

5.0

00:20:40

14,52

4:08

-

20-08-08 on

11:00

Løb - Jogging

5.0

00:28:45

10,43

5:45

-

21-08-08 to

-

-

-

-

-

-

-

22-08-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

23-08-08 lø

10:40

Løb - Restitution

3.0

00:18:00

10

6:00

-

23-08-08

11:00

Løb - Jogging

21.097

01:54:45

11,03

5:26

-

24-08-08 sø

11:02

Løb - Restitution

11.0

01:08:00

9,71

6:11

-

Uge 35

25-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-08-08 ti

09:00

Løb - Fartleg

5.0

00:22:30

13,33

4:30

-

26-08-08

09:30

Løb - Jogging

5.0

00:27:30

10,91

5:30

-

27-08-08 on

16:00

Løb

5.6

00:28:00

12

5:00

-

28-08-08 to

-

-

-

-

-

-

-

29-08-08 fr

11:30

Løb - Restitution

7.0

00:42:00

10

6:00

-

30-08-08 lø

12:00

Løb - Fartleg

5.1

00:25:00

12,24

4:54

-

31-08-08 sø

14:45

Løb - Restitution

10.1

01:02:30

9,7

6:11

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister