Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< juli 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 27

30-06-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-07-08 ti

09:00

Løb - Test

9.2

00:40:15

13,71

4:22

-

02-07-08 on

11:15

Løb

8.0

00:40:00

12

5:00

-

03-07-08 to

09:15

Løb

10.0

00:49:45

12,06

4:58

-

04-07-08 fr

12:00

Cykling - MTB

36.0

-

-

-

-

05-07-08 lø

10:00

Løb

20.5

01:42:10

12,04

4:59

-

06-07-08 sø

11:00

Løb - Restitution

9.0

00:57:00

9,47

6:20

-

06-07-08

12:00

Løb - Fartleg

3.6

00:16:28

13,12

4:34

-

06-07-08

13:30

Cykling - MTB

16.0

-

-

-

-

Uge 28

07-07-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-07-08 ti

10:02

Løb - Restitution

5.4

00:32:35

9,94

6:02

-

08-07-08

10:40

Løb - Fartleg

5.0

00:21:53

13,71

4:23

-

09-07-08 on

08:55

Løb - Jogging

0.5

-

-

-

-

09-07-08

09:00

Løb - Test

42.2

03:59:43

10,56

5:41

-

10-07-08 to

12:03

Løb - Restitution

10.0

00:59:10

10,14

5:55

-

11-07-08 fr

13:00

Løb - Jogging

6.2

00:34:00

10,94

5:29

-

12-07-08 lø

10:20

Cykling - MTB

25.0

-

-

-

-

13-07-08 sø

11:00

Løb - Restitution

11.5

01:13:15

9,42

6:22

-

Uge 29

14-07-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-07-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-07-08 on

12:21

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

17-07-08 to

12:21

Løb - Restitution

5.2

-

-

-

-

18-07-08 fr

12:33

Løb

12.0

01:00:00

12

5:00

-

19-07-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-07-08 sø

11:00

Løb - Restitution

3.5

-

-

-

-

20-07-08

11:25

Løb - Fartleg

8.1

00:34:45

13,99

4:17

-

20-07-08

12:00

Løb - Restitution

1.0

-

-

-

-

Uge 30

21-07-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-07-08 ti

20:59

Løb - Restitution

10.0

-

-

-

-

23-07-08 on

-

-

-

-

-

-

-

24-07-08 to

12:05

Løb

12.0

01:03:00

11,43

5:15

-

25-07-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-07-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

27-07-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 31

28-07-08 ma

15:15

Løb - Restitution

5.0

00:30:40

9,78

6:08

-

29-07-08 ti

15:17

Løb - Bakke

10.2

00:51:30

11,88

5:03

-

30-07-08 on

15:18

Løb - Bakke

22.0

01:56:20

11,35

5:17

-

31-07-08 to

-

-

-

-

-

-

-

01-08-08 fr

15:20

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

02-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-08-08 sø

10:45

Løb - Jogging

2.0

00:12:00

10

6:00

-

03-08-08

11:02

Løb - Fartleg

13.0

00:59:37

13,08

4:35

-

03-08-08

16:15

Løb - Restitution

7.3

00:43:54

9,98

6:01

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister