Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 7.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< december 06 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-03-2026

Dato

Kl.

Type

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 48

27-11-06 ma

19:27

Cykling

25.0

28-11-06 ti

15:00

Løb - Jogging

1.0

00:05:30

10,91

5:30

28-11-06

15:06

Løb - Interval

4.0

00:15:00

3:45

28-11-06

15:22

Løb - Fartleg

6.0

00:28:00

12,86

4:40

29-11-06 on

20:26

Cykling

35.0

30-11-06 to

18:10

Løb - Test

10.0

00:45:10

13,28

4:31

30-11-06

21:14

Andet Sport

0.0

01-12-06 fr

02-12-06 lø

10:10

Løb

11.5

01:03:00

10,95

5:29

03-12-06 sø

10:50

Løb - Jogging

1.4

00:08:00

10,5

5:43

03-12-06

11:02

Løb - Fartleg

9.24

00:42:35

13,02

4:37

03-12-06

12:00

Løb - Jogging

1.0

00:05:30

10,91

5:30

Uge 49

04-12-06 ma

17:15

Løb - Jogging

1.1

00:05:10

12,77

4:42

04-12-06

17:21

Løb - Interval

3.0

00:11:30

15,65

3:50

167

04-12-06

18:16

Løb - Jogging

1.0

00:05:00

5:00

05-12-06 ti

05:30

Løb

4.44

00:22:40

11,75

5:06

05-12-06

16:39

Løb - Restitution

8.0

00:43:00

11,16

5:22

06-12-06 on

05:25

Løb

4.44

00:23:20

11,42

5:15

06-12-06

15:05

Løb - Restitution

6.5

00:36:00

10,83

5:32

07-12-06 to

11:10

Løb - Fartleg

8.1

00:35:00

13,89

4:19

08-12-06 fr

09-12-06 lø

15:16

Løb - Restitution

4.0

10-12-06 sø

11:00

Løb - Restitution

12.0

01:12:00

6:00

Uge 50

11-12-06 ma

12-12-06 ti

09:14

Løb

10.0

00:53:00

11,32

5:18

13-12-06 on

05:45

Løb

4.44

00:21:30

12,39

4:51

13-12-06

17:10

Løb

7.8

00:41:00

11,41

5:15

14-12-06 to

06:00

Løb - Jogging

5.0

00:27:15

11,01

5:27

14-12-06

16:10

Løb - Interval

5.2

00:21:10

14,74

4:04

14-12-06

16:40

Andet Sport

0.0

14-12-06

17:10

Løb - Jogging

5.5

00:30:00

5:27

15-12-06 fr

16:15

Løb - Jogging

1.0

00:05:00

5:00

15-12-06

16:20

Løb - Fartleg

4.0

00:15:25

15,57

3:51

15-12-06

16:40

Løb - Jogging

1.0

00:05:00

5:00

16-12-06 lø

17-12-06 sø

11:00

Løb

6.0

00:30:25

11,84

5:04

17-12-06

11:30

Løb - Test

4.2

00:16:10

15,59

3:51

17-12-06

12:00

Løb - Jogging

1.3

Uge 51

18-12-06 ma

19-12-06 ti

06:00

Løb

5.0

00:26:15

11,43

5:15

19-12-06

15:10

Løb - Jogging

7.7

00:42:05

10,98

5:28

20-12-06 on

05:50

Løb - Jogging

5.0

00:28:12

10,64

5:38

20-12-06

13:15

Løb

2.0

00:10:10

11,8

5:05

20-12-06

13:25

Løb - Test

5.0

00:19:26

15,44

3:53

20-12-06

13:45

Løb

3.0

00:15:00

5:00

20-12-06

14:00

Andet Sport

0.0

20-12-06

14:30

Løb - Jogging

8.0

00:42:25

11,32

5:18

21-12-06 to

15:30

Cykling

30.0

22-12-06 fr

11:00

Løb

8.2

00:40:00

12,3

4:53

23-12-06 lø

22:20

Løb - Restitution

2.5

24-12-06 sø

13:00

Løb - Jogging

8.0

00:43:00

11,16

5:22

Uge 52

25-12-06 ma

10:00

Løb

20.0

01:43:25

11,6

5:10

26-12-06 ti

14:35

Løb - Restitution

5.3

00:31:45

10,02

5:59

27-12-06 on

11:35

Løb - Test

9.2

00:38:15

14,43

4:09

168

27-12-06

14:39

Løb - Jogging

1.0

28-12-06 to

29-12-06 fr

12:30

Løb - Jogging

22.4

02:00:00

11,2

5:21

30-12-06 lø

15:00

Løb - Fartleg

5.0

00:22:50

13,14

4:34

31-12-06 sø

11:00

Løb

12.1

00:58:15

12,46

4:49

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister