Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 7.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< oktober 06 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 39

25-09-06 ma

16:00

Løb - Fartleg

7.1

00:33:00

12,91

4:39

-

26-09-06 ti

16:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

26-09-06

17:00

Løb - Restitution

5.0

00:30:00

10

6:00

-

27-09-06 on

-

-

-

-

-

-

-

28-09-06 to

16:00

Løb - Fartleg

6.0

00:27:40

13,01

4:37

-

29-09-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-09-06 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-10-06 sø

11:00

Løb - Fartleg

25.3

02:08:10

11,84

5:04

-

Uge 40

02-10-06 ma

15:00

Cykling

36.0

-

-

-

-

02-10-06

16:30

Løb

7.0

00:35:30

11,83

5:04

-

03-10-06 ti

15:45

Løb - Fartleg

8.0

00:39:40

12,1

4:58

-

03-10-06

16:30

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

04-10-06 on

16:02

Løb - Restitution

5.0

00:30:00

10

6:00

-

05-10-06 to

15:44

Løb - Terræn

12.0

00:59:40

12,07

4:58

-

05-10-06

17:46

Cykling

25.0

-

-

-

-

06-10-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-10-06 lø

13:30

Løb - Restitution

5.2

00:28:30

10,95

5:29

-

08-10-06 sø

11:00

Løb - Jogging

1.0

-

-

-

-

08-10-06

11:10

Løb - Konkurrence

21.097

01:29:25

14,16

4:14

-

Uge 41

09-10-06 ma

16:00

Løb - Restitution

5.0

00:30:00

10

6:00

-

10-10-06 ti

15:45

Løb - Restitution

10.9

00:57:40

11,34

5:17

-

11-10-06 on

16:00

Løb - Jogging

4.5

-

-

-

-

12-10-06 to

14:30

Løb - Jogging

7.0

00:39:12

10,71

5:36

-

13-10-06 fr

08:30

Løb - Terræn

6.0

-

-

-

-

13-10-06

15:10

Cykling

25.0

-

-

-

-

14-10-06 lø

10:30

Løb

33.0

02:58:45

11,08

5:25

-

15-10-06 sø

11:00

Løb - Fartleg

13.3

01:05:30

12,18

4:55

-

15-10-06

13:38

Løb - Jogging

2.0

-

-

-

-

Uge 42

16-10-06 ma

15:10

Løb - Terræn

7.2

00:36:15

11,92

5:02

-

17-10-06 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-10-06 on

15:00

Cykling

25.0

-

-

-

-

18-10-06

16:30

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

19-10-06 to

15:45

Løb - Jogging

12.1

01:06:15

10,96

5:29

-

20-10-06 fr

18:53

Løb - Restitution

6.3

00:30:40

12,33

4:52

-

20-10-06

18:54

Cykling

20.0

-

-

-

-

21-10-06 lø

15:00

Løb - Restitution

5.0

-

-

-

-

22-10-06 sø

14:00

Løb - Konkurrence

21.097

01:30:14

14,03

4:17

-

Uge 43

23-10-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-10-06 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-10-06 on

15:30

Løb - Jogging

8.0

00:47:10

10,18

5:54

-

25-10-06

16:40

Cykling

36.0

-

-

-

-

26-10-06 to

08:30

Løb - Jogging

9.0

00:50:00

10,8

5:33

-

27-10-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-10-06 lø

14:00

Løb

12.0

01:00:50

11,84

5:04

-

29-10-06 sø

11:00

Løb

14.3

01:17:35

11,06

5:26

-

Uge 44

30-10-06 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-10-06 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-11-06 on

16:12

Løb - Restitution

8.0

00:43:50

10,95

5:29

-

02-11-06 to

15:40

Løb - Test

5.0

00:23:15

12,9

4:39

144

03-11-06 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-11-06 lø

13:03

Cykling

50.0

-

-

-

-

05-11-06 sø

11:00

Løb

18.0

01:32:00

11,74

5:07

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister