Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
5.14 km Løb
10.99 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage  
<<   februar 06   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-06  ma 06:47 Løb - Jogging 9.0 00:49:30 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
31-01-06  ti 06:48 Løb - Jogging 9.0 00:47:00 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
01-02-06  on - - - - - - -
  
02-02-06  to 06:54 Løb - Jogging 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
03-02-06  fr - - - - - - -
  
04-02-06  lø 11:00 Løb - Konkurrence 25.0 02:03:50 12,11 4:57 -
Se beskrivelse
05-02-06  sø 11:00 Løb - Jogging 12.0 01:07:15 10,71 5:36 -
  
Uge 6
06-02-06  ma 13:14 Løb - Jogging 10.0 00:55:40 10,78 5:34 -
Se beskrivelse
07-02-06  ti 12:00 Løb - Test 9.2 00:39:20 14,03 4:17 -
Se beskrivelse
08-02-06  on 15:10 Løb - Jogging 12.0 01:05:45 10,95 5:29 -
Se beskrivelse
09-02-06  to 06:34 Løb 5.0 00:27:10 11,04 5:26 -
Se beskrivelse
09-02-06   15:10 Løb 7.5 00:37:00 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
10-02-06  fr - - - - - - -
  
11-02-06  lø 10:00 Løb 16.0 01:23:15 11,53 5:12 -
Se beskrivelse
12-02-06  sø 11:00 Løb - Fartleg 9.1 00:42:50 12,75 4:42 -
  
12-02-06   11:00 Løb - Jogging 2.4 - - - -
Se beskrivelse
Uge 7
13-02-06  ma 12:59 Løb - Jogging 8.88 - - - -
  
14-02-06  ti 15:05 Løb 13.5 01:14:35 10,86 5:31 -
  
15-02-06  on 15:06 Løb - Jogging 20.0 02:00:00 10 6:00 -
Se beskrivelse
16-02-06  to 15:10 Løb 14.0 01:18:15 10,73 5:35 -
Se beskrivelse
17-02-06  fr - - - - - - -
  
18-02-06  lø 11:30 Løb 18.0 01:40:00 10,8 5:33 -
Se beskrivelse
19-02-06  sø 10:00 Løb - Jogging 8.2 00:44:15 11,12 5:24 -
  
19-02-06   11:00 Løb - Test 5.0 00:21:15 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
Uge 8
20-02-06  ma 06:00 Løb - Jogging 4.5 00:25:50 10,45 5:44 -
Se beskrivelse
20-02-06   15:10 Løb 7.0 00:38:25 10,93 5:29 -
Se beskrivelse
21-02-06  ti 15:10 Løb 12.0 01:04:30 11,16 5:22 -
Se beskrivelse
22-02-06  on 14:10 Løb 22.0 01:54:30 11,53 5:12 -
Se beskrivelse
23-02-06  to 06:43 Løb 12.0 01:04:30 11,16 5:22 -
Se beskrivelse
24-02-06  fr 08:41 Løb - Jogging 12.0 01:10:00 10,29 5:50 -
Se beskrivelse
25-02-06  lø 11:00 Løb 33.0 03:06:40 10,61 5:39 -
Se beskrivelse
26-02-06  sø 10:50 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
26-02-06   11:05 Løb - Fartleg 9.1 00:40:22 13,53 4:26 -
Se beskrivelse
26-02-06   12:41 Løb - Jogging 1.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 9
27-02-06  ma - - - - - - -
  
28-02-06  ti 15:20 Løb - Jogging 7.4 00:41:40 10,66 5:38 -
Se beskrivelse
01-03-06  on 08:38 Løb - Jogging 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-03-06  to 08:38 Løb - Jogging 8.0 00:46:00 10,43 5:45 -
  
03-03-06  fr 12:02 Løb - Jogging 12.0 01:10:00 10,29 5:50 -
  
04-03-06  lø 13:15 Løb 22.1 01:56:15 11,41 5:16 -
Se beskrivelse
05-03-06  sø 11:00 Løb 9.1 00:45:55 11,89 5:03 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister