Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage  
<<   december 05   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
28-11-05  ma 16:45 Løb - Bakke 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
29-11-05  ti 16:30 Løb 12.0 01:04:40 11,13 5:23 -
  
30-11-05  on 15:00 Løb 16.0 01:24:25 11,37 5:17 -
  
01-12-05  to 10:30 Løb - Jogging 15.2 01:31:00 10,02 5:59 -
Se beskrivelse
02-12-05  fr 14:25 Løb - Jogging 10.2 00:58:15 10,51 5:43 -
  
03-12-05  lø 10:30 Løb - Fartleg 18.0 01:27:15 12,38 4:51 -
Se beskrivelse
04-12-05  sø - - - - - - -
  
Uge 49
05-12-05  ma 20:00 Løb - Jogging 5.0 00:29:10 10,29 5:50 -
  
06-12-05  ti - - - - - - -
  
07-12-05  on - - - - - - -
  
08-12-05  to - - - - - - -
  
09-12-05  fr - - - - - - -
  
10-12-05  lø 11:45 Løb 10.0 00:52:15 11,48 5:13 -
  
11-12-05  sø 11:00 Løb - Fartleg 8.0 00:37:20 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
Uge 50
12-12-05  ma - - - - - - -
  
13-12-05  ti 16:00 Løb - Jogging 15.5 01:32:00 10,11 5:56 -
Se beskrivelse
14-12-05  on 14:30 Løb 16.5 01:35:05 10,41 5:46 -
Se beskrivelse
14-12-05   16:34 Cykling 45.0 - - - -
  
15-12-05  to 16:00 Løb - Jogging 6.0 00:36:30 9,86 6:05 -
Se beskrivelse
16-12-05  fr 14:35 Løb 12.0 01:04:35 11,15 5:23 -
  
17-12-05  lø 10:30 Løb 36.2 03:29:50 10,35 5:48 -
Se beskrivelse
18-12-05  sø 10:30 Løb - Jogging 14.0 01:25:00 9,88 6:04 -
Se beskrivelse
Uge 51
19-12-05  ma 15:10 Løb - Jogging 5.0 00:30:00 10 6:00 -
Se beskrivelse
20-12-05  ti 06:00 Løb - Jogging 4.44 00:25:00 10,66 5:38 -
  
20-12-05   15:15 Løb - Tempo 4.44 00:18:35 14,34 4:11 -
Se beskrivelse
21-12-05  on 14:15 Løb - Fartleg 10.0 00:50:20 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
22-12-05  to - - - - - - -
  
23-12-05  fr 14:30 Løb 16.0 01:20:00 12 5:00 138
Se beskrivelse
24-12-05  lø - - - - - - -
  
25-12-05  sø 11:00 Løb - Jogging 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
25-12-05   12:58 Løb - Fartleg 7.0 00:31:30 13,33 4:30 -
  
Uge 52
26-12-05  ma 10:15 Løb 30.2 02:41:00 11,25 5:20 -
Se beskrivelse
27-12-05  ti 15:50 Løb - Jogging 7.0 00:42:15 9,94 6:02 -
Se beskrivelse
28-12-05  on 15:51 Løb - Jogging 14.0 01:20:10 10,48 5:44 -
Se beskrivelse
29-12-05  to 15:52 Løb - Jogging 15.0 01:28:05 10,22 5:52 -
Se beskrivelse
30-12-05  fr - - - - - - -
  
31-12-05  lø 12:00 Løb 14.0 01:13:35 11,42 5:15 -
Se beskrivelse
01-01-06  sø 11:00 Løb 10.0 00:55:00 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister