Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage  
<<   oktober 05   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
26-09-05  ma 15:00 Løb - Jogging 3.0 - - - -
Se beskrivelse
27-09-05  ti 18:00 Løb 6.0 00:29:35 12,17 4:56 123
Se beskrivelse
28-09-05  on - - - - - - -
  
29-09-05  to 17:00 Løb 8.88 00:48:15 11,04 5:26 -
  
30-09-05  fr 16:21 Cykling 35.0 - - - -
  
01-10-05  lø 17:00 Løb 4.44 00:22:50 11,67 5:09 -
Se beskrivelse
02-10-05  sø 11:00 Løb 12.4 01:03:30 11,72 5:07 -
Se beskrivelse
Uge 40
03-10-05  ma 16:00 Løb - Fartleg 11.7 00:57:20 12,24 4:54 -
Se beskrivelse
04-10-05  ti 15:00 Løb 10.8 01:00:15 10,76 5:35 -
Se beskrivelse
05-10-05  on 17:23 Løb - Jogging 10.0 00:58:10 10,32 5:49 -
Se beskrivelse
06-10-05  to 16:00 Løb 12.0 01:02:25 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
07-10-05  fr 13:30 Løb 8.88 00:45:30 11,71 5:07 -
  
07-10-05   16:12 Cykling 40.0 - - - -
  
08-10-05  lø 10:00 Løb 26.0 02:20:20 11,12 5:24 -
Se beskrivelse
09-10-05  sø 12:30 Løb - Jogging 6.6 00:39:30 10,03 5:59 -
Se beskrivelse
Uge 41
10-10-05  ma - - - - - - -
  
11-10-05  ti 16:00 Løb 12.0 01:06:20 10,85 5:32 -
Se beskrivelse
12-10-05  on 16:15 Løb 9.2 00:50:50 10,86 5:32 -
Se beskrivelse
13-10-05  to 16:10 Løb 11.2 01:01:00 11,02 5:27 -
Se beskrivelse
14-10-05  fr 12:00 Løb - Jogging 5.0 00:28:20 10,59 5:40 -
Se beskrivelse
15-10-05  lø 10:00 Løb 28.5 02:28:40 11,5 5:13 -
Se beskrivelse
16-10-05  sø 10:30 Cykling 35.0 - - - -
  
16-10-05   12:00 Løb 14.3 01:14:00 11,59 5:10 -
Se beskrivelse
Uge 42
17-10-05  ma 15:00 Løb 22.0 02:00:45 10,93 5:29 -
  
18-10-05  ti 15:00 Løb - Jogging 10.2 00:56:30 10,83 5:32 -
Se beskrivelse
19-10-05  on 14:00 Løb - Fartleg 10.2 00:53:05 11,53 5:12 -
Se beskrivelse
20-10-05  to 11:00 Løb 21.5 01:56:10 11,1 5:24 126
Se beskrivelse
21-10-05  fr - - - - - - -
  
22-10-05  lø 10:00 Løb 32.0 03:02:20 10,53 5:42 128
Se beskrivelse
23-10-05  sø 12:00 Løb - Test 11.6 - - - -
Se beskrivelse
Uge 43
24-10-05  ma - - - - - - -
  
25-10-05  ti 15:00 Løb 11.0 01:00:00 11 5:27 -
  
26-10-05  on 15:00 Løb 13.4 01:12:50 11,04 5:26 -
  
27-10-05  to 15:05 Løb 9.0 00:50:30 10,69 5:37 -
  
28-10-05  fr 16:00 Løb - Jogging 2.0 00:12:00 10 6:00 -
  
28-10-05   16:15 Løb - Test 3.0 00:11:45 15,32 3:55 161
Se beskrivelse
28-10-05   16:30 Løb - Jogging 2.0 00:12:00 10 6:00 -
Se beskrivelse
29-10-05  lø 11:00 Løb 18.0 01:38:10 11 5:27 128
Se beskrivelse
30-10-05  sø 11:45 Løb - Jogging 10.0 01:02:00 9,68 6:12 -
Se beskrivelse
Uge 44
31-10-05  ma - - - - - - -
  
01-11-05  ti - - - - - - -
  
02-11-05  on 17:00 Løb - Jogging 15.0 01:24:05 10,7 5:36 -
Se beskrivelse
03-11-05  to 18:23 Løb 10.0 00:53:00 11,32 5:18 -
  
04-11-05  fr - - - - - - -
  
05-11-05  lø - - - - - - -
  
06-11-05  sø 06:48 Løb - Konkurrence 21.097 01:33:35 13,53 4:26 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister