Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.5 km Gang Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 7.79 km Løb - Restitution Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.97 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 7.08 km Løb - Bakke 11.56 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 7.79 km Løb - Restitution 10.81 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage

<< marts 05 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

28-02-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-03-05 ti

14:00

Cykling

45.0

02:00:00

22,5

2:40

-

01-03-05

16:00

Løb - Jogging

3.2

00:19:45

9,72

6:10

-

02-03-05 on

14:00

Cykling

15.0

-

-

-

-

02-03-05

15:00

Løb - Jogging

4.0

00:22:30

10,67

5:38

-

03-03-05 to

15:00

Løb - Jogging

2.0

00:12:00

10

6:00

-

04-03-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-03-05 lø

11:00

Cykling

16.0

01:00:00

16

3:45

-

05-03-05

12:15

Løb - Jogging

4.0

00:22:40

10,59

5:40

-

06-03-05 sø

11:00

Løb - Jogging

4.0

00:22:15

10,79

5:34

-

Uge 10

07-03-05 ma

17:30

Cykling

15.0

01:00:00

15

4:00

-

07-03-05

18:30

Løb - Jogging

5.0

00:28:10

10,65

5:38

-

08-03-05 ti

-

-

-

-

-

-

-

09-03-05 on

15:00

Cykling

30.0

02:00:00

15

4:00

-

09-03-05

17:00

Løb - Jogging

6.0

00:34:25

10,46

5:44

-

10-03-05 to

-

-

-

-

-

-

-

11-03-05 fr

15:00

Cykling

15.0

01:00:00

15

4:00

-

11-03-05

17:00

Løb - Jogging

4.0

00:22:45

10,55

5:41

-

12-03-05 lø

10:30

Løb - Jogging

5.0

00:28:30

10,53

5:42

-

13-03-05 sø

13:15

Løb - Jogging

6.5

00:36:15

10,76

5:35

127

Uge 11

14-03-05 ma

15:15

Cykling

15.0

00:58:00

15,52

3:52

-

14-03-05

17:00

Løb - Jogging

7.5

00:40:10

11,2

5:21

-

15-03-05 ti

16:00

Løb - Jogging

7.9

00:46:30

10,19

5:53

-

16-03-05 on

15:26

Cykling

16.0

-

-

-

-

17-03-05 to

17:30

Løb - Jogging

5.1

00:28:10

10,86

5:31

-

18-03-05 fr

15:00

Cykling

16.0

00:55:00

17,45

3:26

-

18-03-05

16:00

Løb - Jogging

5.1

00:29:10

10,49

5:43

-

19-03-05 lø

16:00

Løb - Jogging

5.1

00:33:10

9,23

6:30

-

20-03-05 sø

10:30

Løb

9.1

00:51:35

10,58

5:40

-

Uge 12

21-03-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-03-05 ti

14:00

Cykling

32.0

01:52:00

17,14

3:30

-

22-03-05

16:00

Løb - Jogging

10.2

00:59:00

10,37

5:47

-

23-03-05 on

15:00

Cykling

15.0

00:50:00

18

3:20

-

23-03-05

17:00

Løb - Jogging

5.1

00:29:00

10,55

5:41

-

24-03-05 to

06:30

Cykling

10.0

00:20:00

30

2:00

-

24-03-05

15:00

Løb

8.0

00:46:30

10,32

5:49

-

25-03-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-03-05 lø

15:00

Løb - Jogging

4.7

00:28:00

10,07

5:57

-

27-03-05 sø

16:00

Løb

5.1

00:27:50

10,99

5:27

-

Uge 13

28-03-05 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-03-05 ti

16:00

Løb

9.2

00:50:45

10,88

5:31

-

30-03-05 on

15:00

Løb - Jogging

11.2

01:04:00

10,5

5:43

-

31-03-05 to

15:00

Løb - Jogging

4.5

00:25:00

10,8

5:33

-

01-04-05 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-04-05 lø

14:15

Løb

12.2

01:08:00

10,76

5:34

-

03-04-05 sø

10:30

Løb - Jogging

4.0

00:24:10

9,93

6:02

-

03-04-05

13:00

Løb

9.2

00:51:00

10,82

5:33

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister