Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.4 km Gang
Idag
3. Karen Devantier (59)
8.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.97 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.08 km Løb - Bakke
11.56 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.79 km Løb - Restitution
10.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage  
<<   december 04   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 24-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 49
29-11-04  ma 08:00 Cykling 16.0 - - - -
  
29-11-04   09:00 Løb - Jogging 3.0 - - - -
  
30-11-04  ti 10:00 Løb - Jogging 5.0 00:29:30 10,17 5:54 -
Se beskrivelse
01-12-04  on 16:00 Cykling 30.0 - - - -
  
02-12-04  to 17:00 Cykling 20.0 - - - -
  
03-12-04  fr - - - - - - -
  
04-12-04  lø 17:38 Løb - Jogging 3.0 00:18:25 9,77 6:08 -
Se beskrivelse
04-12-04   17:39 Cykling 15.0 - - - -
  
05-12-04  sø 11:00 Løb - Jogging 3.4 00:20:25 9,99 6:00 -
  
Uge 50
06-12-04  ma 16:00 Cykling 15.0 - - - -
  
07-12-04  ti 15:00 Cykling 15.0 - - - -
  
07-12-04   16:30 Løb - Jogging 4.0 00:25:40 9,35 6:25 -
Se beskrivelse
08-12-04  on - - - - - - -
  
09-12-04  to - - - - - - -
  
10-12-04  fr 14:00 Løb - Jogging 3.0 00:20:00 9 6:40 -
  
10-12-04   14:30 Cykling 30.0 - - - -
  
11-12-04  lø 12:00 Løb - Jogging 2.5 00:14:45 10,17 5:54 -
Se beskrivelse
12-12-04  sø 11:00 Cykling 8.0 - - - -
Se beskrivelse
12-12-04   12:00 Løb - Jogging 3.0 00:19:00 9,47 6:20 -
Se beskrivelse
Uge 51
13-12-04  ma 15:00 Cykling 15.0 - - - -
  
13-12-04   16:00 Løb - Jogging 4.0 00:27:05 8,86 6:46 -
  
14-12-04  ti 15:00 Cykling 15.0 - - - -
  
15-12-04  on 15:00 Cykling 15.0 - - - -
  
16-12-04  to - - - - - - -
  
17-12-04  fr - - - - - - -
  
18-12-04  lø 12:00 Cykling 30.0 - - - -
  
18-12-04   14:15 Løb - Jogging 5.0 00:29:00 10,34 5:48 -
Se beskrivelse
19-12-04  sø - - - - - - -
  
Uge 52
20-12-04  ma 16:00 Cykling 20.0 - - - -
  
21-12-04  ti 05:30 Løb - Jogging 7.5 00:53:30 8,41 7:08 -
Se beskrivelse
22-12-04  on - - - - - - -
  
23-12-04  to 18:00 Løb - Jogging 2.5 00:14:00 10,71 5:36 -
Se beskrivelse
24-12-04  fr 12:01 Løb - Jogging 2.0 00:11:10 10,75 5:35 -
Se beskrivelse
25-12-04  lø - - - - - - -
  
26-12-04  sø - - - - - - -
  
Uge 53
27-12-04  ma 15:00 Løb - Jogging 4.0 00:24:15 9,9 6:04 -
Se beskrivelse
28-12-04  ti 15:00 Løb - Jogging 2.5 00:14:20 10,47 5:44 -
  
29-12-04  on - - - - - - -
  
30-12-04  to 12:00 Løb - Jogging 4.0 00:22:40 10,59 5:40 -
Se beskrivelse
31-12-04  fr 11:00 Løb - Jogging 6.2 00:38:10 9,75 6:09 -
Se beskrivelse
01-01-05  lø - - - - - - -
  
02-01-05  sø 12:00 Løb - Jogging 4.0 00:23:30 10,21 5:52 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister