Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.4 km Gang
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.1 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
11.77 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
7.8 km Løb
9.82 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (77)
5.3 km Løb
7.46 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kjærvang

Tilbage  
<<   marts 04   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 10
01-03-04  ma 12:27 Løb - Fartleg 10.0 00:46:00 13,04 4:36 148
Se beskrivelse
02-03-04  ti 15:50 Løb 21.1 01:48:30 11,67 5:09 143
Se beskrivelse
03-03-04  on 12:49 Løb 15.0 01:21:15 11,08 5:25 133
Se beskrivelse
04-03-04  to 12:51 Løb 30.0 02:44:40 10,93 5:29 133
Se beskrivelse
05-03-04  fr 08:30 Løb - Bakke 12.2 01:00:35 12,08 4:58 140
Se beskrivelse
06-03-04  lø 12:30 Løb 12.0 01:12:15 9,97 6:01 127
Se beskrivelse
07-03-04  sø - - - - - - -
  
Uge 11
08-03-04  ma 10:28 Løb 10.0 00:51:50 11,58 5:11 137
Se beskrivelse
09-03-04  ti 12:30 Løb 8.0 00:38:40 12,41 4:50 140
Se beskrivelse
10-03-04  on 10:00 Løb 14.4 01:18:12 11,05 5:26 129
Se beskrivelse
11-03-04  to 09:10 Løb 32.0 02:53:10 11,09 5:25 129
Se beskrivelse
12-03-04  fr 15:00 Løb - Fartleg 6.2 00:28:12 13,19 4:33 150
Se beskrivelse
13-03-04  lø 10:10 Løb - Fartleg 10.0 00:50:00 12 5:00 140
Se beskrivelse
14-03-04  sø 10:10 Løb 16.0 01:17:00 12,47 4:49 141
Se beskrivelse
Uge 12
15-03-04  ma - - - - - - -
  
16-03-04  ti 09:00 Løb 35.0 03:15:15 10,76 5:35 131
Se beskrivelse
17-03-04  on 09:10 Løb 25.1 02:16:20 11,05 5:26 130
Se beskrivelse
18-03-04  to 09:00 Løb - Bakke 12.0 00:57:45 12,47 4:49 140
Se beskrivelse
19-03-04  fr 11:10 Løb 16.0 01:27:45 10,94 5:29 125
Se beskrivelse
20-03-04  lø 09:00 Løb 12.0 01:02:30 11,52 5:13 137
Se beskrivelse
21-03-04  sø - - - - - - -
  
Uge 13
22-03-04  ma 10:10 Løb - Fartleg 10.0 00:44:10 13,58 4:25 154
Se beskrivelse
23-03-04  ti 09:00 Løb 7.5 00:37:00 12,16 4:56 140
Se beskrivelse
24-03-04  on 08:30 Løb 10.8 00:55:10 11,75 5:06 135
Se beskrivelse
25-03-04  to 09:00 Løb 25.0 02:04:00 12,1 4:58 139
Se beskrivelse
26-03-04  fr 09:00 Løb 12.0 01:02:00 11,61 5:10 134
Se beskrivelse
27-03-04  lø - - - - - - -
  
28-03-04  sø 11:00 Løb 25.0 02:07:40 11,75 5:06 136
Se beskrivelse
Uge 14
29-03-04  ma 09:45 Løb 13.0 01:04:30 12,09 4:58 133
Se beskrivelse
30-03-04  ti 09:00 Løb 10.0 00:53:50 11,15 5:23 129
Se beskrivelse
31-03-04  on - - - - - - -
  
01-04-04  to 09:00 Løb 10.0 00:54:10 11,08 5:25 126
Se beskrivelse
02-04-04  fr 09:30 Løb 10.1 00:54:00 11,22 5:21 128
Se beskrivelse
03-04-04  lø - - - - - - -
  
04-04-04  sø 11:00 Løb 21.1 01:32:32 13,68 4:23 160
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister