|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 7.29 km Løb 13.14 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb 9.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mikkel Boysen |
|
| Tilbage |
| << marts 04 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 10 |
| 01-03-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-04 ti |
17:20 |
Løb |
11.0 |
00:50:52 |
12,98 |
4:37 |
- |
|
| 03-03-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-04 to |
17:00 |
Løb |
10.0 |
00:47:53 |
12,53 |
4:47 |
- |
|
| 05-03-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-04 sø |
17:00 |
Løb |
9.0 |
00:39:26 |
13,69 |
4:23 |
- |
|
| Uge 11 |
| 08-03-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 15-03-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-04 ti |
16:00 |
Løb |
12.6 |
00:58:10 |
13 |
4:37 |
- |
|
| 17-03-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-04 to |
17:00 |
Løb |
11.2 |
00:47:33 |
14,13 |
4:15 |
- |
|
| 19-03-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-04 sø |
16:15 |
Løb |
16.5 |
01:20:48 |
12,25 |
4:54 |
- |
|
| Uge 13 |
| 22-03-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-04 ti |
17:15 |
Løb |
11.0 |
00:47:37 |
13,86 |
4:20 |
- |
|
| 24-03-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-04 fr |
15:40 |
Løb |
22.0 |
01:51:05 |
11,88 |
5:03 |
- |
|
| 27-03-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 29-03-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-04 ti |
16:50 |
Løb |
11.0 |
00:48:52 |
13,51 |
4:27 |
- |
|
| 31-03-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|