|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 7.29 km Løb 13.14 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb 9.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mikkel Boysen |
|
| Tilbage |
| << januar 04 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 29-12-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-03 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-03 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-04 sø |
11:15 |
Løb |
5.5 |
00:25:27 |
12,97 |
4:38 |
- |
|
| Uge 2 |
| 05-01-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-04 ti |
15:00 |
Løb |
5.5 |
00:28:00 |
11,79 |
5:05 |
- |
|
| 07-01-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-04 to |
14:10 |
Løb |
5.5 |
00:24:35 |
13,42 |
4:28 |
- |
|
| 09-01-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-04 sø |
13:00 |
Løb |
9.0 |
00:45:31 |
11,86 |
5:03 |
- |
|
| Uge 3 |
| 12-01-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-04 ti |
18:00 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-04 to |
15:15 |
Løb |
5.5 |
00:23:54 |
13,81 |
4:21 |
- |
|
| 16-01-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-04 sø |
10:15 |
Løb |
9.0 |
00:45:22 |
11,9 |
5:02 |
- |
|
| Uge 4 |
| 19-01-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-04 ti |
17:00 |
Løb |
5.5 |
00:26:40 |
12,38 |
4:51 |
- |
|
| 21-01-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-04 to |
17:00 |
Løb |
5.5 |
00:26:07 |
12,64 |
4:45 |
- |
|
| 23-01-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-04 sø |
16:00 |
Løb |
9.0 |
00:43:04 |
12,54 |
4:47 |
- |
|
| Uge 5 |
| 26-01-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-04 ti |
17:20 |
Løb |
9.0 |
00:44:31 |
12,13 |
4:57 |
- |
|
| 28-01-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-04 to |
17:20 |
Løb |
9.0 |
00:41:08 |
13,13 |
4:34 |
- |
|
| 30-01-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-04 sø |
13:15 |
Løb |
9.0 |
00:40:51 |
13,22 |
4:32 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|