|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb 10.86 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.2 km Løb 9.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel |
|
| Tilbage |
| << oktober 03 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 29-09-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-03 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-03 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-03 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-03 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 06-10-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-03 ti |
20:00 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 08-10-03 on |
18:30 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 09-10-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-03 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-03 lø |
07:30 |
Løb |
5.0 |
00:25:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 12-10-03 sø |
13:15 |
Løb |
7.0 |
00:35:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| Uge 42 |
| 13-10-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-03 ti |
19:20 |
Løb |
10.9 |
00:59:17 |
11,03 |
5:26 |
- |
|
| 15-10-03 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-03 to |
20:00 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 17-10-03 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-03 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 20-10-03 ma |
18:30 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 21-10-03 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-03 on |
18:30 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 23-10-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-03 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-03 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 27-10-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-03 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-03 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-03 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-03 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|