|
|
1. |
Finn Rasmussen (66) 15.3 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 11 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 9.61 km Løb - Restitution Idag |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 9.61 km Løb - Restitution 11.28 km/t Idag |

|
2. |
John Würtz Larsen (67) 7.1 km Løb 9.43 km/t Igår |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (70) 7.15 km Løb - Bakke 8.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Poul Elsborg |
|
Tilbage |
<< april 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 03-05-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 14 |
31-03-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-04-25 ti |
20:34 |
Cykling - Spinning |
16.88 |
00:35:00 |
28,94 |
2:04 |
- |
|
02-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-04-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
07-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-04-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-04-25 to |
17:20 |
Løb |
3.26 |
00:21:39 |
9,03 |
6:38 |
- |
|
11-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-04-25 lø |
18:00 |
Cykling - Spinning |
14.1 |
00:30:00 |
28,2 |
2:08 |
- |
|
13-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
14-04-25 ma |
17:59 |
Cykling - Spinning |
13.6 |
00:30:00 |
27,2 |
2:12 |
- |
|
15-04-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-04-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-25 fr |
15:46 |
Løb |
3.29 |
00:21:17 |
9,27 |
6:28 |
- |
|
19-04-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-04-25 sø |
17:39 |
Løb |
4.28 |
00:28:16 |
9,08 |
6:36 |
- |
|
Uge 17 |
21-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-04-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-04-25 to |
11:52 |
Løb |
4.31 |
00:26:53 |
9,62 |
6:14 |
- |
|
25-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-04-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-25 sø |
17:05 |
Løb |
4.68 |
00:29:07 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
Uge 18 |
28-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-25 to |
21:24 |
Løb |
5.27 |
00:36:03 |
8,77 |
6:50 |
- |
|
02-05-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|