Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 105 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb 12.52 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Poul Elsborg

Tilbage

<< december 20 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 22-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 49

30-11-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-12-20 ti

16:03

Cykling - Spinning

19.25

00:40:00

28,88

2:05

-

02-12-20 on

-

-

-

-

-

-

-

03-12-20 to

-

-

-

-

-

-

-

04-12-20 fr

18:19

Cykling - Spinning

21.65

00:45:00

28,87

2:05

-

05-12-20 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-12-20 sø

22:03

Cykling - Spinning

19.2

00:40:00

28,8

2:05

-

Uge 50

07-12-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-12-20 ti

16:17

Cykling - Spinning

19.2

00:40:00

28,8

2:05

-

09-12-20 on

-

-

-

-

-

-

-

10-12-20 to

-

-

-

-

-

-

-

11-12-20 fr

16:28

Cykling - Spinning

21.75

00:45:00

29

2:04

-

12-12-20 lø

-

-

-

-

-

-

-

13-12-20 sø

16:08

Løb

3.28

00:19:34

10,06

5:58

-

Uge 51

14-12-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-12-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-12-20 on

19:00

Løb

3.28

00:18:53

10,42

5:45

-

17-12-20 to

-

-

-

-

-

-

-

18-12-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-12-20 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-12-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 52

21-12-20 ma

22:05

Løb

3.28

00:18:55

10,4

5:46

-

22-12-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-12-20 on

18:45

Løb

3.28

00:18:19

10,74

5:35

-

24-12-20 to

-

-

-

-

-

-

-

25-12-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-12-20 lø

16:10

Løb

4.92

00:28:33

10,34

5:48

-

27-12-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 53

28-12-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-12-20 ti

15:36

Løb

4.92

00:27:44

10,64

5:38

-

30-12-20 on

-

-

-

-

-

-

-

31-12-20 to

16:15

Løb

5.1

00:29:52

10,25

5:51

-

01-01-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-01-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-01-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister