Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
8.8 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.2 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Torben C G Jensen

Tilbage  
<<   november 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
28-10-13  ma 00:00 Løb - Løbebånd 13.5 01:05:00 12,46 4:49 -
Se beskrivelse
29-10-13  ti 20:27 Løb 16.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-13  on 20:27 Løb - med rygsæk 16.0 - - - -
Se beskrivelse
31-10-13  to - - - - - - -
  
01-11-13  fr 20:27 Cykling - Spinning 21.66 00:45:00 28,88 2:05 -
Se beskrivelse
02-11-13  lø 20:27 Løb 22.015 02:10:00 10,16 5:54 -
  
03-11-13  sø 20:27 Fitness 0.0 01:15:00 - - -
  
Uge 45
04-11-13  ma 12:41 Løb 14.322 - - - -
Se beskrivelse
    AmagerStrand
05-11-13  ti 12:41 Cykling - Spinning 21.11 00:41:36 30,45 1:58 -
  
06-11-13  on 12:41 Løb 17.5 - - - -
  
07-11-13  to - - - - - - -
  
08-11-13  fr - - - - - - -
  
09-11-13  lø 12:41 Løb 12.0 - - - -
  
10-11-13  sø 12:41 Løb 22.015 02:04:00 10,65 5:38 -
Se beskrivelse
Uge 46
11-11-13  ma 00:00 Crosstrainer 0.0 00:35:00 - - -
  
12-11-13  ti 00:00 Løb 17.5 01:30:00 11,67 5:09 -
  
13-11-13  on 00:00 Løb 17.5 01:35:00 11,05 5:26 -
  
14-11-13  to 00:00 Crosstrainer 0.0 00:45:00 - - -
  
14-11-13   22:48 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
Se beskrivelse
15-11-13  fr 22:48 Løb 16.0 01:35:00 10,11 5:56 -
Se beskrivelse
15-11-13   22:50 Løb 16.0 01:32:00 10,43 5:45 -
Se beskrivelse
16-11-13  lø 22:50 Løb 7.0 - - - -
  
17-11-13  sø 09:00 Løb 42.195 03:53:17 10,85 5:32 -
Se beskrivelse
Uge 47
18-11-13  ma - - - - - - -
  
19-11-13  ti 08:28 Løb 17.5 01:35:00 11,05 5:26 -
  
20-11-13  on 08:28 Løb 14.322 - - - -
  
    AmagerStrand
21-11-13  to 08:28 Crosstrainer 0.0 00:25:00 - - -
  
21-11-13   08:29 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
21-11-13   08:30 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
22-11-13  fr 08:30 Løb - med rygsæk 18.285 01:45:00 10,45 5:45 -
  
    hjem-arbejde
23-11-13  lø 08:30 Løb 22.015 02:03:00 10,74 5:35 -
  
24-11-13  sø 08:30 Løb - Marathon 42.195 03:48:05 11,1 5:24 -
Se beskrivelse
Uge 48
25-11-13  ma - - - - - - -
  
26-11-13  ti 09:00 Løb - med rygsæk 16.0 - - - -
Se beskrivelse
26-11-13   16:36 Løb - med rygsæk 16.0 - - - -
  
27-11-13  on 16:36 Cykling - Spinning 0.0 01:15:00 - - -
  
27-11-13   19:13 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
28-11-13  to 19:13 Løb 21.1 01:52:00 11,3 5:18 -
  
29-11-13  fr 19:13 Løb 18.3 01:45:00 10,46 5:44 -
  
30-11-13  lø 19:13 Løb 23.1 01:53:00 12,27 4:54 -
  
01-12-13  sø 19:13 Løb 42.195 03:49:15 11,04 5:26 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister