|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.1 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << januar 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 4 |
| 24-01-11 ma |
20:30 |
Fitness |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 25-01-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 17-01-11 ma |
00:00 |
Løb |
5.0 |
00:25:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 18-01-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-11 on |
18:48 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 10-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-11 ti |
11:26 |
Løb |
5.585 |
00:30:08 |
11,12 |
5:24 |
- |
|
| 12-01-11 on |
11:39 |
Løb |
5.077 |
00:25:37 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| 13-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-11 sø |
19:26 |
Fitness |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 27-12-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-10 ti |
00:00 |
Løb |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
Amager fælled |
| 29-12-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|